Det ordner seg, det går bra

Det ordner seg, det går bra
Dette bildet ble vakkert og sårbart. Jeg lagde det i Barcelona på mitt atelier like etter at jeg hadde snakket med en x-kjæreste på telefonen. Vi elsket fortsatt hverandre, men gjorde det likevel slutt. Vi passet bare ikke sammen, uansett hvor mange ganger vi prøvde å få det til. Vi ønsket forskjellige ting i livet, men likevel var det et veldig sårt brudd.

Bildet viser den nære omfavnelsen, den varme klemmen, samtidig som du ser at de to kroppene pulveriseres av hverandre og blir til ingenting. De blir borte fra hverandre, mens de går fra tosomheten til ensomheten. Og over til et savn. Men selv om det gjør vondt, så går det over. En dag står det en annen jente i den omfavnelsen, og da forstår han at det var henne han skulle elske – og ikke meg!

Når din båt forlater min havn
Når varmen går over til savn
Da visker hjertet mitt ditt navn!

2019-01-17T12:23:33+00:00torsdag 17. januar 2019|Björg Thorhallsdottir, Egenkjærlighet, Galleri, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for Det ordner seg, det går bra

Førti og fri

Førti og fri

Denne damen får en flying start, der hun fyker opp av en sjampanjeflaske. Hun har hatt sine nedturer, og vært langt nede. Hun har vært så trist at hun aldri trodde hun skulle komme seg opp av gjørma igjen, og hun har vært så glad som man bare kan bli.

Det er langt ned til bunnen, men når du kommer deg ut av det hullet har du et stort potensiale.

For like langt kan du komme opp, som du har vært langt nede!

Lyset og mørket er begge tilgjengelige, og gjennom livet vil vi komme i kontakt med begge deler. Det er slik livet er. Mørket gir tilgang på lyset.

Denne damen har hatt store problemer, som hun har klart å løse. Og neste gang det dukker motbakker opp, vet hun at hun kan komme seg opp disse også.

For når du er langt der nede, må du huske at når du kommer deg opp, kan du til å bli gladere enn du noen gang har vært. Og at det er når du er nede i dritten du lærer mest om deg selv, og kan endre uhensiktsmessige mønstre. Og etter hvert få et bedre liv. Hun har vært langt der nede, og nå får hun en pangstart opp i lyset igjen.

Ser du hvordan hun holder stjernen høyt oppe i hendene sine? Hun tar ingenting for gitt, for hun vet at det finnes en risiko for å miste alt.

Nettopp derfor klarer hun å nyte livet så mye mere nå, når hun både bærer månens mørke og stjernens lys i seg. Nå vet hun å glede seg over  både festen og hverdagene.

Hun har fylt førti, og er fri!

For unge mennesker som ikke har møtt motbør, kan være litt kjedelige. Det er deilig å ha fylt 40, 50 eller 60 – for da har du vært gjennom så mye at du har sluttet å bry deg med hva andre tenker og mener. Og du vet at du ikke mister din verdi selv om du mister eiendeler, statussymboler eller fasaden.

Jeg ønsker at du også feirer hver opptur – og at du vet du klarer en motbakke til når det måtte dukke opp en. Det gjør ikke noe om du klatrer sakte opp, også bittesmå skritt får deg opp i lyset igjen.

Og husk, de aller fleste bekymringene blir det ikke noe av!

 

2019-01-17T13:10:33+00:00tirsdag 15. januar 2019|Björg Thorhallsdottir, Egenkjærlighet, Galleri, Inspirasjon, Mot|Kommentarer er skrudd av for Førti og fri

I am not perfect but I am fantastic

I am not perfect, but I am fantastic

Jeg satt på café med venninnen min som snakket om en av sine ansatte. Hun omtalte henne i så rosende ordelag, at det datt ut av meg: «Hun høres jo helt perfekt ut». «Nei,» svarte venninnen min:,

«Hun er ikke perfekt, men hun er fantastisk»!

Dette bildet er til alle, for budskapet gjelder absolutt alle! For hva er det perfekte? Det eksisterer jo ikke. Vis meg hva som er normalt. For en person er det en ting, for en annen noe helt annet. Se deg rundt i naturen, det er ikke en blomst som er helt lik en annen. Alle er vidunderlige og unike. Så vi kan ikke måle oss opp mot en perfekt mal, for den finnes ikke.

Visste du at alt med oss er forskjellig? Det er ikke bare fingeravtrykkene våre som er helt ulike. Det finnes ikke et menneske som har samme fingeravtrykk som deg, men det er heller ikke et eneste annet menneske som har din stemme, ditt ansikt, ditt indre, dine tanker, dine konklusjoner. Det er et eller annet i deg som er så unikt og annerledes enn det alle andre er. Gi deg selv kjærlighet. Vann deg selv med kjærlighet. Få deg selv til å blomstre og skinne. Det du synes er gøy å gjøre er et hint om den veien du skal gå. Den stien hvor din gave ligger. Gjør det som du synes er gøy. Følg den stien. Noen elsker tall, andre elsker å male, og noen elsker noter. Noen elsker planter mer enn noe annet, mens andre elsker katter. Vi alle har et eller annet som viser at veien vår er helt unik og egen. Du fortjener å skinne og vite hvor fantastisk du er. Og jo mer kjærlighet vi gir oss selv, jo mer vi forstår vår egen unikhet – jo mer kan vi tillate oss å være oss selv.

Se rundt deg, se på alle menneskene. Alle jogger forskjellig, alle går forskjellig, og hvis du ser nøye etter – ser du at alle ansikter er vakre på hver sin måte. Og når mennesker har det godt med seg selv, kommer de nydelige sterke sidene frem.

Du er perfekt akkurat som du er. Jo mer du er deg selv, jo mer perfekt er du!

Din oppgave er å bare være deg selv 100 %. Da er du 100 % perfekt!

Nyt den nydelige personen du er, nyt de tingene du liker å gjøre. Og jo mer du er deg selv, jo vakrere er du.

Vann deg selv med kjærlighet, tålmodighet og tilgivelse – og la deg selv få lov til å blomstre.

La deg selv få lov til å være deg. Du er mer enn bra nok, du er perfekt.

 


Dette er skissen til det grafiske trykket.

 

 

 

2019-01-03T22:37:28+00:00onsdag 2. januar 2019|Björg Thorhallsdottir, Egenkjærlighet, Galleri, Inspirasjon|Kommentarer er skrudd av for I am not perfect but I am fantastic

Bare hopp det ordner seg

Bare hopp det ordner seg

Vårt liv er fylt av selvoppfyllende profetier.
Er du langt nede i et mørkt hull, er det lett å begynne å tro på at livet er dritt, og at du alltid vil forbli der. Så når det kommer en hjelpende hånd med lommelykt, som vil vise deg veien ut til et nytt landskap, har du kanskje allerede bestemt deg innerst inne – og velger å bli der du er.

Hvis du derimot bestemmer langt inne i hver eneste celle i deg, at livet er ganske godt – vil du ta i mot både lommelykten og den utstrakte hånden som kommer den dagen du faller ned i et mørkt hull.

Den sannheten som vi lagrer inne i oss, blir sannheten om vårt liv.

Når vi er barn er vi ikke ansvarlige for livet vårt, eller hvordan omsorgspersoner behandler oss. Men når du er voksen er du 100 % ansvarlig for deg selv, livet ditt og hvordan menneskene rundt deg er mot deg. Det er du som bestemmer om livet er noe dritt, eller om du ønsker et godt liv – til tross for omstendighetene.

Ønsker du å ta tak i det som er godt i livet ditt, kan du ta avskjed med alt det som ikke er bra og bearbeide det som er vanskelig. Og trenger du hjelp til dette, finnes det mange utstrakte hender som ønsker å følge deg på veien og vise vei med lykten sin.

Jeg vet det fordi jeg selv har vært der nede i mørket. Jeg har opplevd overgrep, og følt at jeg var ingenting verdt. Mørke tanker og depresjoner. Og da mannen min døde falt jeg ned i det sorte hullet igjen, og ble der lenge. Men en dag kjente jeg at jeg ikke lengre orket å være der. Jeg ville ikke at mørket skulle bli livet mitt. Og sakte begynte jeg å krype ut av det, og tok i mot all hjelp jeg kunne få – både fra venner, familie og fra profesjonelle mennesker som kunne hjelpe meg gjennom terapi og samtaler. Jeg bestemte meg for å bli lykkelig. Jeg vet at noen blir provosert av at jeg sier det, men jeg tror vi har evnen til å selv bestemme livsgleden.

Det krever masse mot, men størst av alt er det å velge kjærligheten fremfor frykten. For det er frykten som stopper de fleste fra å leve.

Hopp ut i det, som kvinnen på bildet – og bestem deg for at livet er godt.

Og vit at når du tør hoppe,
når du tør å si ja til livet, ja til deg selv og drømmene dine, ja til dem du er mest glad –
DA kiler livet deilig i magen,
og så lærer du etter noen mageplask at det handler ikke om at du faller, men om at du reiser deg opp igjen.

Jeg heier på deg!

2018-12-17T21:55:43+00:00mandag 17. desember 2018|Björg Thorhallsdottir, Galleri, Inspirasjon, Mot|Kommentarer er skrudd av for Bare hopp det ordner seg

Kjærlighetslasten holder kursen stø

Kjærlighetslasten holder kursen stø

Livet er som et hav. Selv om solen skinner og sjøen er stille akkurat nå, vet vi at stormen kommer.

Vi mennesker er som en liten båt på dette havet, og vi velger selv hvilke mennesker vi skal putte opp i båten vår.

For sjømenn var det viktig å laste båten riktig, for å komme vel i havn. Når vinden er stille og sola skinner, er det så lett å ha det gøy i båten, nesten uansett hvem du tar med på ferden. Men når stormen kommer, du blir syk og kanskje oppfører deg teit, da må du vite om de du har tatt med i båten din er der – uansett!

Så fyll den med gode venner og kjærlighet.

Tenk nøye gjennom hvem du velger som reisefølge på livets (sjø)vei. Hvem gir deg energi på overfarten, og hvem tapper deg for energi?

Og husk en ting, energityver tar plassen fra fine mennesker som kunne ha vært oppe i båten!

 

 

2018-11-22T14:38:29+00:00mandag 19. november 2018|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Egenkjærlighet, Galleri, Mot|Kommentarer er skrudd av for Kjærlighetslasten holder kursen stø

If you have someone you love in heaven, you have a little piece of heaven in your heart

If you have someone you love in heaven, you have a little piece of heaven in your heart

Jeg var i Barcelona for å lage bilder, da jeg fikk en nydelig melding på Facebook, fra en mamma som hadde mistet sitt lille barn. Hun hadde lest denne setningen et sted, og følte den hadde gitt henne trøst.

Setningen ble i hodet mitt, og jeg syntes den var så fin. Den skildrer sorgen på en varm og fortrøstningsfull måte. Kanskje fordi den fokuserer på at den vi mister ikke er helt borte, så lenge han eller hun fremdeles lever i hjertet vårt.

Det var derfor Hjertefred ble stiftet for 13 år siden, den frivillige organisasjonen som har arrangement på Allehelgensdagen for å minnes dem vi har mistet. Det er en gammel tradisjon å minnes de døde på denne dagen, men da jeg mistet mannen min opplevde jeg at samfunnet i stor grad fokuserer på det mørke rundt sorgen. Jeg ønsket at Hjertefred skulle bli et sted der min sønn Tolli som den gang var to år, kunne minnes pappaen sin i glede. Med mer fokus på lyset enn mørket. Derfor er arrangementet preget av tente lys, vakker musikk, og det å sette ord på sorgen. Vi alle møter døden gjennom livet, likevel opplevde jeg den gang at den var litt tabubelagt, som om noe vi helst ikke skulle snakke så mye om.

Det må ha gitt gjenklang hos mange, for allerede første året dukket det opp 500 mennesker i november-mørket, og de siste årene har det vært opp mot 4000 mennesker samlet i Sandvika utenfor Oslo. Frivillige, både arrangører og artister, skaper en magisk stund. Og hjertevakre mennesker som kanskje selv har erfart sorgen i livet sitt, har brakt det med seg ut i landet, slik at det i dag er flere steder som har Hjertefred-arrangement.

Jeg studerte et år i Mexico, og der opplevde jeg Allehelgensaften på en helt annen måte. Vi samlet oss på graven til den avdøde bestemoren, og feiret det levde livet med mat og drikke. Vi skålte for henne, det lyste fra gravstedene, og det summet av stemmer og sang i luften. Kanskje kan vi klare å legge til rette for mer åpenhet rundt døden, også her hjemme.

Jeg tror at hver sorg har et visst antall tårer som må gråtes, og at vi trenger å få disse ut. Hvis ikke setter saltet seg i kroppen vår og sorgen stagnerer. Jeg husker en som fortalte meg at hun hadde mistet mannen sin, men at det var så hektisk akkurat nå at hun ikke hadde tid til å sørge før et par måneder senere når alt hadde roet seg. Det oppleves litt som om vi ikke helt tørr å kjenne på følelsene knyttet opp mot sorg. Jeg har de siste årene opplevd å miste flere gode venner, og hver gang har jeg prøvd å gi sorgen og følelsene plass gjennom å lytte til trist musikk, se på bilder, minnes og savne den jeg aldri mer får gitt en god klem. Jeg kunne gitt alt for å få flere verdifulle stunder med denne personen, men det er for sent.

Så jeg er opptatt av å gi den klemmen, si det jeg ønsker å si. Rett og slett, ikke la alt det gode jeg tenker om menneskene i livet mitt, forbli usagt. Vi vet aldri når det blir siste gangen vi er sammen.

 

(rosa bilde)

2018-10-28T18:20:54+00:00søndag 28. oktober 2018|Björg Thorhallsdottir, Galleri, Hjertefred, Sorg|Kommentarer er skrudd av for If you have someone you love in heaven, you have a little piece of heaven in your heart

Englemamma, Hjertefred 2018

Trine Strand (46) ble englemamma da hun skulle bli firebarnsmor. Lille Henrik døde i magen, og i over en uke svevde hun selv mellom liv og død.

«Da jeg fikk livet i gave igjen, kjente jeg sterkt at jeg skulle bruke resten av den tiden jeg får til å formidle sang – som kommer fra hjertet!»

Familien på fem gledet seg, og tre søstre kunne nesten ikke vente til lillebror skulle komme. Trine var i siste trimester av svangerskapet da sønnen plutselig fikk akutt blodforgiftning og døde i magen hennes. Det siste hun har et vagt minne av før hun selv mistet bevisstheten, var det å måtte føde sin livløse etterlengtede sønn. Da hun våknet i respiratoren etter over en uke, var det vanskelig å forstå at hun ikke lengre ventet et barn.

Selv om Trines prognose var dårlig, var mannen hennes helt sikker på at hun skulle overleve og komme hjem igjen til han og døtrene. Han ga beskjed om at lille Henrik ikke skulle gravlegges før mammaen hans kunne være med på begravelsen. De tre storesøstrene fikk tegne tegninger og stelle han, mens Trine fremdeles lå i respirator. Og da hun våknet ble den lille gutten begravd i klærne som allerede lå og ventet på han, den varme luen og de strikkede sokkene.

Veien tilbake
Trine forteller om den vanskelige balansen etterpå. Om takknemligheten over å få komme hjem til ektemann og døtre på den ene siden, og sorgen over å komme hjem uten gutten sin på den andre. De dagene hvor sorgen tok overhånd, fikk hun dårlig samvittighet over at hun ikke var takknemlig nok for at hun fikk leve!

«For meg som ikke husker at jeg fikk holde babyen min, ble det en spesiell sorg. Heldigvis fikk jeg se bilder av han, også hvor jeg holder han – og jeg føler sterkt at jeg har fire barn».

Musikken har vært en stor del av Trines liv helt siden hun var liten, og nå hjalp den henne i sorghåndteringen. I 2005 kom albumet «Medisin for sjela», sanger som hadde stor betydning for sorgbearbeidingen. Etter hvert kom også sangen «Dragen» fra albumet «Trollnatt» (utgitt i 2007), som handler om Henrik. Trine forteller at det var datteren Hanna som inspirerte henne til å sette ord på sorgen.

«Barn har ofte en naturlig måte å møte døden på. Da storesøster Hanna på fem år var ute og lekte med en drage, ville hun ha så langt snøre at dragen kunne fly helt opp i himmelen, slik at lillebror Henrik kunne få se hvor fin den var».

Do not stand at my grave and weep

For Trine var det godt at sorgen ikke bare var mørk. Gjenklang fant hun i «Hjertefred», arrangementet som Björg Thorhallsdottir tok initiativ til i 2006, etter at hun mistet sin mann og ønsket at sønnen Tolli (2) skulle få minnes sin pappa i glede på den første Allehelgensdagen. Første året kom det 500 mennesker. De siste årene har flere tusen møtt opp i Sandvika for minnes sine, omgitt av vakker musikk og et stemningsfullt arrangement. I år arrangeres Hjertefred på ti ulike steder i landet. Her finner du oversikten.

«Det gjorde godt å høre Björgs tanker om det å kunne minnes noen i sorg, men også i glede», forteller Trine.

I mange år var sorgen et lukket rom, men nå er Trine klar for å dele den, gjennom musikken og sine egne sanger. Derfor kontaktet hun Björg for å høre om hun kunne få synge på årets Hjertefred.

«Björg treffer meg med bildene og teksten hun deler. Det er noe nakent og ærlig over det, samtidig som det formidles med så mye kjærlighet. Og nå er jeg klar for å dele litt av mine egne opplevelser. Sorg gjør deg naken og sårbar, men også ekte. Sorg kan vise vei til ditt innerste deg og dine drømmer. Slik ble det for meg, og kanskje kan min historie hjelpe andre».

Musikk kan formidle tanker, følelser og sinnsstemninger, og har hjulpet Trine i andre perioder i livet. For noen år siden fikk mammaen hennes brystkreft, og den julen før de fikk vite noe mere om prognosen for å bli frisk, ble helt spesiell.

«Tiden sammen var så dyrebar, og jeg ville så gjerne formidle til moren min hva hun betød for meg, hvor viktig hun var, men hver gang stoppet ordene i halsen min. Så da kom sangen «En ny dag», utgitt på albumet «Musikk for sjelen» som kom i 2005».

Leve livet mens vi har det
Det gikk heldigvis bra med moren til Trine, men denne opplevelsen ble i likhet med det å miste Henrik, en sterk påminnelse om det skjøre livet, og hvor viktig tiden vi har sammen er. Og for Trine, nok en påminnelse om å følge sin drøm – det å kunne bruke musikken for å formidle viktigheten av at hver og en av oss velger å leve livet i samsvar med det som kjennes rett, i hjertet vårt. For Trines egen nærkontakt med døden, har også gjort henne bevisst egne valg.

«Uten den store sorgen hadde jeg kanskje ikke tort å ta steget mot det å leve av å formidle musikken min. Musikk som jeg ønsker skal berøre. Og den handler ikke bare om sorg. Den handler like mye om det å leve, det å være menneske. Den er nær, varm – og nordvendt. Inspirert av landskapet og menneskene her i nord»

For Trines bakgrunn er en viktig del av musikken. Det å vokse opp på Malangseidet, omgitt av fjord, fjell og mektig natur. Og etter hvert har også hennes samisk/kvenske røtter fått lov til å finne sin naturlige plass i musikken.

Videoen til «Nord»
Trine er aktuell med albumet «Nord», og synger på årets Hjertefred i Bergen.

Velkommen til årets Hjertefred søndag 4. november 

2018-10-23T22:12:57+00:00mandag 22. oktober 2018|Hjertefred, Sorg|Kommentarer er skrudd av for Englemamma, Hjertefred 2018

Boblende glede

(foto/plakat: Eva Sjøwall)

Hva får du om du setter sammen en relasjonsterapeut som tilfeldigvis også er komiker, en av landets mest populære kunstnere som formidler ord og bilder på en slik måte at det treffer hjertet, og stemmen du har hørt synge «Det vackraste jag vet» så sjelfullt?

Da får du Bobler– en helt unik kveld.

En kveld som spiller på hele følelsesregisteret, som nærer hele deg. Den vakreste sangen, den fineste meditasjonen, de flotteste bildene, og gode enkle terapeutiske verktøy – iblandet elleville historier, selvironi og litt komikershow.

Björg og Dora Thorhallsdottir har funnet en form som er helt annerledes enn andre show, for både alvoret og latteren har fått plass, supplert med sanger Cecilia Vennersten som bidrar med nydelig sang og egne historier.

«Vi ønsker at hver og en av dere, skal tørre å være hele seg
 At du skal våge å leve det livet som er riktig for deg, og ikke det som er riktig for menneskene rundt deg. Vi sitter ikke med fasiten på noe som helst, for vi har både rota og knota rundt i livet, og derfor vært ekstra opptatt av å finne verktøy som har fungert for oss. Og det er disse vi ønsker å dele med dere».

«Vi har oppdaget at det er så mange kvinner som ikke tror at det er nok at de er den de er. Kvinner suger til seg andres sannheter, og vi sammenligner oss med hverandre og det medieskapte bildet av vellykkede kvinner, og kommer kontinuerlig til kort. Selv om vi vet at livet går opp og ned for alle, og vi vet at bilder er redigert og manipulert. Kort sagt – vi ønsker å sette fokus på gapet mellom det vi kontinuerlig blir foret med, og det som det egentlig er!»

Vi vil at du skal ha mot nok til å stå støtt i din egen kjærlighet, og vite at du er mer enn bra nok – akkurat slik du er!

Sett punktum
«Vi kvinner har så lett for å sammenligne oss med hverandre, og den viktigste lærdommen vi har lært å sette punktum når vi ser en kvinne med fantastisk hår, personlighet eller kropp. Ja hun er fantastisk. Punktum! Uten å la den indre kritikeren slippe til som har så lyst til å sammenligne med den du er – eller aller helst – med alt det som du ikke er!

«Først mister du gleden, så mister du helsa»

For kroppen vår er så smart. Hvis vi kontinuerlig går på tvers av det vi egentlig har behov for og ønske om, så går det på helsa løs. Og et å ta godt vare på seg selv, på samme måte som du ville tatt vare på din datter eller beste venninne. Det handler ikke om egoisme, men om å ta godt vare på seg selv – slik at du kan fortsette å være der for alle menneskene rundt deg».

Test deg selv
Hvis du midt i en indre dialog stopper opp, og spør deg selv «hadde jeg sagt dette til min egen datter», og svaret er «Nei!» – så ikke si det til deg selv heller. Hadde du latt datteren din bli i et forhold hvor hun var ulykkelig? Jeg er sikker på at svaret på det også er «Nei». Eller hadde du anbefalt datteren din å bli i en jobb hvor hun følte seg mislykket og mistrivdes? Hvor hun ikke følte hun fikk blomstre? Nei! Da skal ikke du heller la deg selv gjøre det!

Mindre frykt, mere glede
Det er ikke plass til begge følelser samtidig i hodet og kroppen, så om du erstatter bekymringene med fokus på takknemlighet og godhet, så vil det bli mindre plass til frykten.

Her er våre best tips;
Gi slipp-øvelsen, du vet den med å kaste sorgene bakom din rygg 🙂
Her og nå, tre pust og du kan forankre deg i nuet. Der er det som regel godt å være!
Takknemlighet fjerner frykt. Vi har ikke plass til to følelser samtidig.
Legg fortiden bak deg, den kan du uansett ikke forandre!
Vær nummer en i ditt liv. På den måten vil du kunne gi til andre av ditt overskudd.
Slutt å sammenligne deg med andre! Sett punktum!!

Tilbakemelding fra publikummer Annabell:

«Tuuuuuuuusen millioner TAKK!!! Fantastiske Bjørg, Dora Thorhallsdottirog Cecilia 🤩😍😍🤩

Dette er DE 3 DESIDERT BESTE timan eg har hatt på år og dag. 🤩🤣😍

Dokker var helt sinnsykt BRA! Vi flirte, gråt, nikka gjenkjennende under HELE forestillinga.

I morra skal eg å høre på Obama, han kommer til å slite Max for å toppe dette. 😅😎

Stor varm klem fra mæ 😍😍

Eg anbefaler ALLE å få med seg Bobler, det er såååååååå verdt det. 👑💃💃💃👑»

Høstens Bobleturne:
06.09 – Lillestrøm Kultursenter, Lillestrøm
(https://www.lillestrom-kultursenter.no/program/bobler/)
08.09 – Ullensaker Kulturhus, Jessheim
(https://www.ticketmaster.no/…/bobler-med-dora-og-bjo…/572187)

09.09 – Brygga Kultursal, Halden
(http://www.bryggakultursal.no/…/bobler-med-dora-og-bj–248-…)
14.09 – Ringerike Kulthursenter, Hønefoss
(http://www.ringerikekultursenter.no/Program/Vis/352)
15.09 – Lørenskog Kulturhus, Lørenskog
(http://www.lorenskoghus.no/event?id=25882)
20.09 – Sjøborg Kulturhus, Ulsteinvik
(http://www.sjoborg.no/kulturprogram/article1358044.ece)
21.09 – Parken Kulturhus, Ålesund
(http://kulturialesund.no/program/bobler)
24.09 – Folketeatret, Oslo
(https://www.folketeateret.no/…/bobler-med-do…/forestillinger)
26.09 – Bølgen kulturhus, Larvik
https://tix.no/nb/bolgen/buyingflow/tickets/980/1345
12.10 – Oseberg Kulturhus, Tønsberg
(https://osebergkulturhus.ticketco.events/no/nb/e/bobler)
17.10 – Nes kulturhus, Nes
https://www.neskulturhus.no/…/Bobler-med-Dora-og-Bj%C…/40235
24.10 – Sandnes Kulturhus, Sandnes
(http://sandnes-kulturhus.no/program/1897)
25.10 – Stavanger Konserthus, Stavanger
(https://www.stavanger-konserthus.no/…/bobler-med-dora-og-b…/)
31.10 – Kimen Kulturhus, Stjørdal
(https://kimenkulturhus.no/…/bobler-med-bjoerg-og-dora-thor…/)
02.11 – Olavshallen, Tronheim
https://www.olavshallen.no/…/2018-05-02-bobler-med-dora-og-…
03.11 – Støren Kulturhus, Støren
(https://storenkulturhus.no/program-og-billetter/…)
10.11 – Bærum kulturhus, Bærum (UTSOLGT)
(https://baerumkulturhus.no/bobler-med-dora-og-bjorg-thorhal…)

https://drive.google.com/…/1XuFgC7OisQeoGSJkOAmRWZ6hZ9…/view

2018-09-26T10:37:25+00:00mandag 24. september 2018|Björg Thorhallsdottir, Foredrag, Inspirasjon|Kommentarer er skrudd av for Boblende glede

Never give up

Never give up

En jeg jobbet sammen med fortalte at hans store drøm var å ri på en Mammut. Det går jo ikke siden Mammutene er utdødd, men gi likevel aldri gi opp håpet om at det magiske og utenkelige kan skje!

Gutten bærer skiltet med «Never give up». Bildene mine er ofte feminine, men jeg vil jo at de også skal passe til gutter – for de trenger jo de samme budskapene som jenter, så det måtte bli en gutt.

Hovedpersonen sitter der full av seiersvilje, og han er malt i rødt fordi det ofte symboliserer noe sårbart.

For uansett hvor flinke og dyktige vi er, er vi ofte fulle av tvil og nerver. Men du kan stole på din indre mammut. Aldri gi opp!

Fjellene symboliserer de uendelige mulighetene der ute, og han kan velge akkurat i hvilken retning han vil ri. Det finnes så mange muligheter, og så mange mulige stier foran oss.

Velg den retningen som ditt mål, din drøm leder mot – ikke andres drøm.

Uansett hvilke hindringer som dukker opp, ikke gi opp deg selv. Du kan gi opp en utdanning, jobb, til og med et vennskap eller et kjærlighetsforhold – men aldri gi opp deg selv!

Never give up!

2018-09-13T11:42:20+00:00torsdag 13. september 2018|Barn, Björg Thorhallsdottir, Galleri|Kommentarer er skrudd av for Never give up

It is going to be okay

It is going to be okay

Jenta er bitteliten og hånden er så stor. Det er fordi vi føler oss plutselig så bitteliten når vi blir usikre og sårbare. Vi føler oss svake. Og når vi er fulle av kjærlighet og trygghet føler vi oss så store og sterke, og likevel er vi den samme personen inni oss hele tiden. Det er fordi vi glemmer vår egen indre styrke, og det er ikke så rart for når vi har kjempet lenge nok, mot urettferdighet, mot sykdom eller andre ting i livet – blir vi etter hvert slitne.

Og da trenger vi den store gode hånden!

Det kan være hånden til en venn, kjæreste eller familie. Av og til kan den hånden komme fra noen du ikke hadde ventet det fra. Hvis du jobber for en sak, kan også den hånden komme fra noe du tror på. Den store hånden viser at det kommer til å gå bra.

Hjertet på bildet er jentas hjerte, fordi hjertet trenger et anker – og det ankeret må være i deg selv. Egenkjærligheten trenger anker, og egenkjærligheten er magisk og helbredende.

Den kan klemme deg, den kan si ting til deg når du er urolig, slik at du roer deg ned. Og den kan gi deg trygghet når du føler deg utrygg. Egenkjærligheten er deg selv, som om du er din egen mor som passer på deg. Kanskje kan du være den personen som du aldri hadde i livet ditt. En som kan skape trygghet når alt er utrygt. Og hvis du er så heldig at du har en god venn eller noen andre som holder rundt deg, er du utrolig rik.

Den lille jenta på bildet er orange og rosa. Det er fordi at selv om vi føler oss grå og svart, har vi alle fargene av regnbuen i oss. Og selv om vi bare kjenner på en mørk, grå lillafarge hvor det er gråt og fortvilelse, har vi også gleden, kjærligheten og alt det andre i oss. Den ligger der, og bare venter på å blomstre. Etter vinteren kommer våren. Alt ordner seg alltid. Bare tro på det, og hold fast i håpet som er ankeret. Og vit at kjærligheten er der for deg. Både din egen kjærlighet til deg selv, som er så verdifull, – og alle menneskene rundt deg, som elsker deg.

Alt kommer til å gå bra!

 

2018-09-05T11:42:17+00:00onsdag 5. september 2018|Björg Thorhallsdottir, Egenkjærlighet, Galleri, Inspirasjon, Mot|Kommentarer er skrudd av for It is going to be okay