Tro på din fantastiske styrke

Tro på din fantastiske styrke

Vit at DU er den som alltid vet hva som er best for deg.
Ofte tenker vi mere på hva som er best for alle dem vi har rundt oss.
Det er et menneske i verden som du skal høre på, og det er deg selv.

Det er ikke egoistisk å ta personlig ansvar. Og når du elsker deg selv, vil hjertevalgene du tar også inkludere familien din, vennene dine og dem du har rundt deg. Det blir som ringer i vannet.

Grunnen til at hun sitter på en sopelime, er for at hun skal kunne reise dit hvor hun er lykkelig.
Den reisen innebærer at hun av og til må si ja til seg selv, og nei til andre.

For å komme dit, er man faktisk nødt til å være litt heks.
Stå opp for seg selv, og ta de valgene som er riktige for en selv.
Uansett hvor upopulært det kan være, så gjør det mye mere vondt å ikke høre på en selv,
ikke forstå hvor verdifull du er, og ikke være tro mot seg selv.

Du er verdifull, og de som elsker deg vil deg ditt beste.

Du har bare et liv. Du er umistelig.
Så vær tro mot deg selv.
Tro på din fantastiske styrke.
Du vet hva som er best for deg!

2019-06-08T19:33:23+02:00fredag 3. mai 2019|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Egenkjærlighet, Galleri, Inspirasjon, Mot|Kommentarer er skrudd av for Tro på din fantastiske styrke

Somewhere out there

En gang møtte jeg en som bergtok meg, men vi var i ulike livssituasjoner og avstanden mellom oss var stor. Jeg visste ikke om jeg noensinne ville se ham igjen, eller om han ville ta kontakt.

Plutselig tenkte jeg på forfedrene mine, som om de fremdeles er en del av meg. Jeg tenkte på oldemor som stod ytterst ute på havna i Isafjordur, speidende utover havet. Hun visste ikke om hun fikk mannen sin hjem i live. Han var sjømann som de fleste menn på Island på den tiden. Det var vanlig at mennene reiste ut i lange perioder, mens kvinnene hjemme hadde ansvar for barn og dyr.

Jeg kjente på lengselen hun må ha følt,
der hun sto og speidet ut over det endeløse havet.

Fortvilelsen hun må ha kjent, som om han hadde tatt med seg en bit. av hjertet hennes. Ville han komme tilbake til henne denne gangen også, eller ville havet ta ham?

Så tenkte jeg at jeg må være sterk, slik kvinnene før meg har vært. Jeg kjente på den samme lengselen, kanskje treffes vi igjen om en uke, en måned, et år – eller aldri.

Men jeg har tross alt mobiltelefon!

 

The answer is somewhere out there
#patienceisthekey
#timewillcome

(fra boken Du er sterkere enn du tror)

2019-05-02T12:59:43+02:00torsdag 2. mai 2019|Bøker, Du er sterkere enn du tror|Kommentarer er skrudd av for Somewhere out there

Takk

Takk

Dette bildet er laget til alle som vil si takk til noen. Kanskje til en venn som har stilt opp, kanskje en lærer som har gjort en fantastisk jobb.

Det er så mange rundt oss som fortjener en takk,
og det er mange måter å si det på!

Kanskje har du hørt om de fem ulike kjærlighetsspråkene, som viser at kjærlighet uttrykkes forskjellig. Noen viser det gjennom ord, andre gjennom handling. Jeg tenker det er det samme med takknemlighet, at den også har ulike språk og uttrykksformer. Takknemlighet kan uttrykkes gjennom ord, ved å gi en gave eller utføre en handling for noen. Kanskje holder det med blikk-kontakt for å vise det du føler, eller kanskje gjennom en god klem. Jeg liker å lage overraskelser, for eksempel ved å invitere noen på middag eller utflukter, eller kanskje planlegge noe som jeg vet akkurat den personen vil sette pris på.

Jeg tror det viktigste er at vi ikke får en følelse av at det vi gjør blir tatt for gitt. Det er en sirkel av det å gi og ta, og det er fullførelsen av sirkelen som er så viktig.

Det er et ordtak som heter at det kommer ingenting i en lukket hand, og det tror jeg på!

Den som gir, blir aldri fattig. Hverken materialistisk, eller i hjertet sitt. Du blir ikke lykkelig av å eie mer og mer, da blir du bare opptatt av å få et enda større hus, en nyere bil eller de flotteste klærne. Det er hverken bra for oss eller miljøet. Du blir egentlig bare lykkelig når du er rik i hjertet ditt, da er hjertet alltid fullt.

Når du gjør noe fint for andre, vil disse ønske å gjøre noe fint tilbake. Enten til deg, eller til noen andre, så sirkelen vil stadig vokse seg større. Jo mer du gjør for andre, jo bedre vil verden din bli. Fordi det gir så mye å glede, og du vil få så mye tilbake igjen. Med takknemlighet blir verden din bedre.

Hun stråler på sykkelen sin, og fyker gjennom livet. Det kommer hjerter og prikker ut av håret hennes – sparks of Joy. Og blomsterbuketten vil hun gi til dem hun møter på sin vei.

Vi skaper vår egen virkelighet, så inne i hjertet hennes er det et helt verdenskart, fordi vennene hun har der inne representerer en hel verden. De er alle ulike, har sin egen kultur og lukt. Og vi er så heldige at vi kan dra på besøk til de forskjellige landskapene hver og en av dem representerer. Det blir en magisk reise, hvor litt kjærlighet og takknemlighet legges igjen hvert sted – som et lite frø det kan vokse glede ut av.

Jeg ville at bildet skulle oppleves som et diplom som kan henge på veggen, som et bevis på hvor verdsatt vi er. Og at det skulle oppleves som en varm sol, derfor har det fått varme farger – som en blomsterbukett som aldri visner,

Takknemlighet er en magnet til glede!

2019-04-26T09:07:38+02:00fredag 26. april 2019|Björg Thorhallsdottir, Galleri, Inspirasjon, Vennskap|Kommentarer er skrudd av for Takk

Vet du hva? Jeg elsker å ha armene dine rundt meg

Vet du hva? Jeg elsker å ha armene dine rundt meg

Bildet lagde jeg til en mann jeg aldri fikk. Jeg har valgt å beholde troen på kjærligheten! Og jeg valgte å bruke gult og oransje i bildet, slik at vi nesten ikke klarer å lese bokstavene. For det er nesten som å være forelsket. Vi mister tyngdekraften og ser ikke alltid helt klart. Når vi mister tyngdekraften, lærer vi å se med kjærlighet og tolke alt i beste mening.

Jeg tror på ærligheten. Noen mener at sårbarheten gjør at man føler seg mindre elsket, og at det er en svakhet. Men sårbarhet skaper nærhet.

Velg å vis hele deg, dine frykter og din fortid,
slik at den andre kan forstå deg bedre.

Og kan bli forelsket i den du egentlig er, ikke i en fasade!

Da vet du når du blir elsket tilbake, at du blir elsket for den du virkelig er – og slipper å skjule sider i frykt for å ikke bli elsket. Tørr å være helt naken på alle måter. Det er kanskje det vanskeligste av alt. For det er så vondt å gjøre seg sårbar for å risikere å bli avvist.

Men velg å ha tillit til kjærligheten – uansett!

2019-04-11T10:20:43+02:00torsdag 11. april 2019|Björg Thorhallsdottir, Galleri, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for Vet du hva? Jeg elsker å ha armene dine rundt meg

Trollmor

Trollmor

Sanger kommer ut av henne og får alle til å sove. Men det morsomste er at hun ser ut som en skikkelig trollemor. Hårete er så bustete, og hun ser ut som om hun har resignert litt, på en god og avslappet måte.

Det er som mange mødre har tenkt, før barnet kom, at de fremdeles skal ha orden i livet sitt. De skal kle seg ordentlig og se like flotte ut som før. Men se på henne nå, med grøt i håret og på kjolen sin.

Det eneste målet nå er å få barna til å sove. Det er umulig å holde styr på hele denne flokken med elleve små troll, og nå har en lagt seg til å sove i bustehåret – og en har sovnet oppe på månen.

Livet ble helt annerledes enn det hun hadde tenkt, men du ser at ansiktet er helt salig av all kjærligheten hun kjenner på!

2019-04-02T20:49:47+02:00tirsdag 2. april 2019|Barn, Galleri|Kommentarer er skrudd av for Trollmor

Jeg løfter deg opp

Jeg løfter deg opp

Dagens fedre er helt fantastiske. De har ikke hatt noe forbilde, for de fleste 70-tallsfedrene våre var ikke så tilstedeværende og huslige. Likevel har det vokst frem en generasjon av helt fantastiske fedre, som jeg synes bør hylles.

Pappaen løfter henne opp, holder henne og ser henne inn i øynene. Og hun ser på han. De har små hjerter i blikkene sine. Og gyllent er hjertet hennes som hun gir bort i tillit. Hun gir et helt hjerte, ikke et halvt eller deler av det.

Jeg skar ut en stjerne i en kobberplate, som ble lagt oppå den andre, for å vise hvordan han ser henne. For han er hun en stjerne, og dermed blir hun opphøyet til en og får den identiteten.

Han gir henne en gave for resten av livet. Et godt selvbilde.
Hennes selvbilde.

Hun kan få til det hun vil, fordi pappaen hennes mener det!

Det vokser blomster ut fra håret hennes, for han får henne til å vokse og blomstre. Når han løfter henne opp, blomstrer hun!

For meg er kjærligheten sterk rosa, og gleden oransje. Derfor fikk bildet fargene til gleden. For kjærligheten gir glede.

Det som gjør at vi føler oss elsket, er følelsen av å bli sett!

2019-03-30T18:32:35+02:00lørdag 30. mars 2019|Barn, Björg Thorhallsdottir, Bøker, Galleri|Kommentarer er skrudd av for Jeg løfter deg opp

Må din vei komme deg i møte

Må din vei komme deg i møte

Verset kommer fra en gammel irsk blessing. Jeg har irsk blod i årene mine, for mitt islandske folk stjal irske slaver, så det er mye av den irske kulturen på Island. Sang er en del av arven. Når flere samles, synges det gjerne flerstemt. Det samme med det islandske ordet «Bless», som kommer fra Irland og betyr å være velsignet, «Bless you», som betyr «ha det» på Island.

I gamle dager var det slik at når du gikk ut av døren, spaserte du ikke ned til trikken eller bussen for å komme deg frem. Når de sa «ha det», visste de aldri om de ville sees igjen. Kanskje måtte de ri i tre dager for å komme frem. Så ordet «Bless» var viktig.  Når min tipp-oldefar dro av gårde over fjellet, hadde han med seg to hester, slik at han kunne veksle på hvilken hest han brukte, og at den andre fikk hvile. En gang ble han overrasket av en snøstorm, og gravde seg ned i snøen i tre døgn. Visste du at hester står stille, om du binder den ene til halen på den andre? Derfor var disse ordene ekstra sterke. Dette var bestefaren til pappaen min, så det er ikke så lenge siden, men livet var helt forskjellig fra hva den unge generasjonen vokser opp med i dag.

Vår verden er helt annerledes, og det er helt andre farer som truer.

Ungdommen opplever nettmobbing, press, klimabekymringer og en overflod av inntrykk, derfor tenkte jeg at disse ordene i denne blessingen er viktig å få med seg på livsveien. Kanskje til en barnedåp, konfirmasjon eller kanskje til en som står i en skilsmisse, eller som skal slutte i jobben sin og gå en ny vei.

Bildet er et ønske om et godt liv, sagt på en vakker måte.

2019-03-30T18:27:56+02:00lørdag 30. mars 2019|Barn, Björg Thorhallsdottir, Bøker, Galleri|Kommentarer er skrudd av for Må din vei komme deg i møte

A short life is also a lived life

Da vi bodde på Hawaii i 2016, kom vi dit uten å kjenne noen, og vi måtte bygge opp en vennekrets. Vi møtte en fin familie på fire som vi hadde mye kontakt med. Mor, far og deres to tenåringsdøtre.

Et halvt år etter at vi kom hjem igjen, ble vi invitert til Østerrike til denne familien, som nå var tilbake i sitt hjemland. Tolli og jeg skulle dra dit på vinterferie for å stå på ski, men så måtte vi endre planer, og ble hjemme.

Jeg så flere flotte bilder fra de fantastiske skiturene de var på, og kjente jeg skulle ønske at vi hadde vært der.

Plutselig en dag kom meldingen. Familien hadde kjørt utenfor løypene og blitt tatt av et snøskred. Faren prøvde desperat å grave ut de to døtrene sine, men eldstejenta Emma på 17 år, kom ikke fra det i live. En familie stod med et i sitt livs krise.

Å møte mennesker i sorg er alltid vanskelig, ord blir fattige. I forbindelse med høstens allehelgensdag og Hjertefred ble jeg invitert til God Morgen Norge, der Finn Schøll og jeg ble intervjuet samtidig. Han fortalte hvordan han mistet faren sin tidlig i livet, og sa at det skulle være forbudt ved lov for barn å miste foreldrene sine i så ung alder. Akkurat der og da måtte jeg le, fordi han sa det på en så bombastisk måte, og jeg så for meg hvordan den loven skulle håndheves. Det var egentlig feil tidspunkt for latter, men av og til er det slik at det store alvoret i livet også krever den store latteren.

Samtalen gikk videre til å handle om det å miste et barn, og Finn sa «Vi må ikke glemme at selv et kort liv er et levd liv». Dette var så utrolig vakkert og sant sagt, og plutselig en dag kom denne setningen inn i hodet mitt, og. fant sin vei ned på papiret.

 

A short life is also a lived life. In memory of our dearest Emma who got caught in an avalanche last Saturday #foreverinourheart #lifeisfragile #somedieyoung #toopresciousforthisworld #forevermissedandloved

Fra boken «Du er sterkere enn du tror»

2019-03-15T16:41:28+02:00fredag 15. mars 2019|Björg Thorhallsdottir, Du er sterkere enn du tror, Sorg|Kommentarer er skrudd av for A short life is also a lived life

Et nei til andre er ofte et ja til deg selv

Et nei til andre, er ofte et ja til deg selv

Akkurat som med mobiltelefonen din, trenger du også å lades! Og det som er så gøy er at du lades med glede, egenkjærlighet og egentid, – og det er ikke noe egoistisk ved å ta valg som er best for deg.

Bildet handler om oss og naturen. Vi har gått så langt unna naturen at vi har mistet litt kontakten med den. Naturen lindrer, helbreder og gir vanvittig energi og skjønnhet. Den fyller batteriene dine, og fyller deg opp med energi.

Hun bader i en blomst, og du ser at hun blir til en blomst.
Det blomstrer inne i henne!

Jeg undres over hvorfor så mange som drar ut i naturen, skal gå fortest mulig på ski, eller ta tiden mens de løper så fort de bare klarer. For naturen gir jo aller mest energi når du legger deg ned i den, og ser opp mot himmelen eller tretoppene. Når du tar av deg skoene og vandrer i våt mose, eller når du henger opp en hengekøye mellom to trær og ser på stjernene. Når du bare er i naturen. For det handler om næring fra den. Naturen inneholder nesten alt det vi trenger, og vi mennesker trenger jevnlig å senke tempoet rundt oss, og pulsen inne i oss.

Vi lever så hektisk. Skynd deg langsomt, slik at du også rekker å nære din indre Afrodite.

Husk at du er en blomst, så du må passe på å vanne deg jevnlig slik at du kan blomstre.

2019-03-12T21:10:50+02:00tirsdag 12. mars 2019|Björg Thorhallsdottir, Egenkjærlighet, Galleri, Inspirasjon|Kommentarer er skrudd av for Et nei til andre er ofte et ja til deg selv

Husk å feire ved hver varde på livets opp- og nedturer!

Husk å feire ved hver varde på livets opp- og nedturer!

Jeg snakket nylig med en venninne av meg. Hun er en superdyktig forretningskvinne som har bygget opp sin egen virksomhet med stor suksess. Hun fortalte hun hadde oppdaget at hun hele tiden hadde blikket på det neste målet, og med en gang noe var oppnådd begynte hun å jobbe videre mot det.

Og at hun plutselig hadde blitt klar over at hun faktisk hadde glemt å feire når hun kom i mål. Derfor hadde hun nå satt seg et nytt mål, nemlig at hun skulle bli flinkere til å feire – både oppturene og nedturene. For hvert mål var en seier, og hver nedtur var en mulighet til å bli litt bedre kjent med seg selv, og finjustere målet. Noen ganger viste det seg at hun var på feil kurs, og noen ganger ble målet enda tydeligere. Både oppturene og nedturene hadde vært viktig for henne underveis, og hver gang lærte hun noe. Nå ville hun stoppe opp, og ha fokus på feiring underveis.

Kvinnen på bildet står rak i ryggen og er stolt av seg selv.

Det er et deilig feministisk bilde, for jeg synes vi kvinner skal være stolte av hvem vi er. Og jeg ønsker å se flere kvinner i lederstillinger. Verden trenger kjærlighet, verden trenger kvinnelighet. Kvinner som tør kle seg feminint og være stolte av kjønnet sitt. Det finnes ikke noen sterke eller svake kjønn, vi alle har begge sidene i oss.

Alt er inne i hodene våre. Hvis vi bestemmer oss for at det skal bli en suksess, blir det også det. Ikke tvil på deg selv. Go girl! Klart stjerna blir din om du vil. Du får til alt du vil!

Hun holder en flaske med bobler, det er for å minne oss på viktigheten av å feire hver eneste varde vi passerer, hvert lille og viktige delmål. Flasken trenger ikke inneholde alkohol. Den er et symbol på feiring, og det viktige er at du verdsetter det du får til. Alle disse bittesmå skrittene på livets vei.

Det kommer til å bli oppturer, og det kommer til å bli nedturer – og masse følelser og livsvisdom på veien.

2019-03-12T21:06:48+02:00tirsdag 12. mars 2019|Björg Thorhallsdottir, Galleri, Inspirasjon|Kommentarer er skrudd av for Husk å feire ved hver varde på livets opp- og nedturer!