Livet


Livet

Se på den skjønne damen som sitter så tilfreds på sin lille holme. Hun er som en klippe, fordi hun endelig har fått på plass en dyp grunnmur av kjærlighet til seg selv.

Derfor sitter hun stødig, samtidig som hun har frie tanker.

Ser du sommerfuglen i hånden hennes, og hjertene og sommerfuglene som flyr av gårde? Disse symboliserer friheten. Det at hun står stødig i seg selv, men likevel   er åpen for nye tanker. Hun har knekt en kode i livet. Det gjør henne til et fyrtårn for sine venner. En trygg havn. Ser du hvordan bølgene fører dem mot henne? Vennene kommer i glede, og hun lar landgangen ligge ute, i storm og i stille. Alle er velkomne, selv når det ikke passer.

De hever sine glass, for hun velger å feire livet. Det blir mye morsommere når hvert møte, vennskap og opptur kan bli en liten fest. Ikke nødvendigvis med alkohol, men med følelsen av å løfte stundene ut av hverdagen. Om det er med en bjelle, sang, et tent lys, Lykkebobler eller eplemost med litt bær i, spiller ingen rolle!

Hun elsker livet sitt, og ser positivt på det. For når hun velger å se det positive, sender hun ut kjærlighet og optimisme til alle menneskene rundt seg.

Hun blir som en magnet!

De vakre, fargerike tankene hennes, er symboler på endring, transformasjon og frihet.

Du ser at vennene kommer for å hylle henne. De har med kjærlighet, for det hun sender ut, kommer tilbake. Glassene er høyt hevet for å vise hvor utrolig mye de setter pris henne. Hun har på seg røde sko, som et symbol på at hun velger å danse seg gjennom livet. Til glad musikk, trist musikk, og til høylytt nynning i dusjen. Da jeg var langt nede, lærte jeg hvor viktig det er å pynte seg litt hver dag, selv de dagene jeg følte meg som en dritt. Hun tørr vise frem sin kvinnelighet.

 

Bildet viser hvor godt det kan være i livet når du er trygg i deg selv, og vet at du er bra nok- akkurat som du er. Når du selv velger å ta ansvar for hver dag, og lager disse så vakre som du kan gjennom å ta vare på deg selv og andre. Du ser at hun har det godt.

Hun har selv skapt dette livet!

 

2019-05-12T19:25:13+02:00søndag 12. mai 2019|Björg Thorhallsdottir, Egenkjærlighet, Galleri, Inspirasjon|Kommentarer er skrudd av for Livet

Remember what you deserve, you deserve the best

Remember what you deserve, you deserve the best

Du er et skinnende nydelig vesen av kjærlighet og lys.
Du er verdifull, du er vakker, du er elsket, du er ønsket!

Du er helt unik. Det er ingen som har din stemme. Det er ingen som har din kropp. Det er ingen som har din sjel. Det er ingen som har din latter. Det er ingen som er akkurat slik som du, og den dagen du dør kommer du til å bli dypt savnet, for du er den eneste som er du i hele verden.

Så ikke tilpass deg et middelmådig liv, om du ikke er fornøyd. Vær snill mot alle du møter, også de som ikke fortjener det – fordi du i kraft av deg selv har styrke til at når du gir ut kjærlighet, blir det mer kjærlighet i verden. Og når du har utfordringer, smil til dem!  Vit at for hver utfordring du har, kommer det også en gave. Du lærer mer om deg selv eller verden. Men husk – møt utfordringene dine med positivitet. Det er alltid en løsning og det er alltid noe å lære!

Livet er slik. Det er fullt av utfordringer – og du har kraften i deg til å snu dem. Du har kraften i deg, til å gjøre det beste ut av dem – og ta i mot når det kommer en stor forandring. Ta i mot, og omfavne den. For om du prøver å holde igjen, vil du se at det ikke går an å stoppe det. For du og livet ditt er en elv, og må få lov til å renne naturlig. Slik en elv finner sin vei, kommer du også til å finne din – og den renner akkurat der det er viktig for den å renne. Du kan ikke stoppe livet fra å gå akkurat der det går.

Om du kjenner at du er i feil jobb, eller feil sted i livet, er elven i deg ute av kurs.  Lytt til hjertet ditt, og finn ut hvor riktig sted er for deg.  Hvis du støter mot en stein som ikke flytter seg blir du bare frustrert. Bare gli forbi. Om du skylder på andre i livet ditt, tar du ikke selv ansvar. Det er bare en person som kan ta ansvar for livet ditt, og det er deg. Andre mennesker kan synse og mene, men det er bare en person som kan leve det. Det er ditt ansvar å sette grenser, det er ditt ansvar å passe på gullhjertet som du bærer på. Ikke la noen få spraye det ned, tagge det med ukvemsord eller nedsettende ting. Ikke la andre fortelle deg at du ikke kan få lov til å renne der hvor du vil renne. Det er ditt ansvar å ta vare på hjertet ditt, og passe på at ingen får lov til å ødelegge det. Og hvis de prøver å knuse det, må du beskytte hjertet ditt, stå opp for deg selv og sette grenser.
Det er ditt ansvar å forstå at dine drømmer har du fordi de kan bli virkelighet. Tro på drømmene dine, tro på at alt er mulig. For hvis du ikke tror på drømmene dine, er det ingen andre som kommer til å gjøre det. Og drømmene dine finnes bare så lenge du tenker på dem og tror på dem, Og de blir virkelige når du gjør om drømmene dine til ord, og så omsetter de til handling. Da blir drømmene dine plutselig en virkelighet som du kan leve.

Og prøv hver eneste dag å bli litt bedre. Finn ut når det går galt, hva du kan lære av utfordringene.  Plutselig oppdager du hvordan du blir verdensmester i det å leve og ha det godt.

Ikke la noen få lov til å stoppe deg fra å tro på det som er viktig for deg. Du bærer en sannhet i deg som er så utrolig stor, og det er kanskje en annen sannhet enn det andre tror den er. Men det er bare du som vet hva som er best for deg.  Og hvis det er et problem, prøv å finn en løsning med en gang. Det er alltid en løsning! Noen ganger kommer den best frem når flere går sammen og prøver å finne den. Og vil ikke menneskene rundt deg skape løsningen sammen med deg, finn andre som ønsker å hjelpe deg, Stå i det og stå sterkt! For du er mye sterkere enn du tror, og du klarer mye mer enn du tror Og ikke la noen vinne over deg som ikke fortjener det. Står sterkt i deg selv og åpne opp hjertet ditt. Plutselig er det noen du ikke ville ha forventet det av, som står der og hjelper deg.

Tror på det som finnes. Tro på at uvenner kan bli venner. Tro på at det finnes løsninger. Bare vær i den positive flyten. Om du tror så skjer det. Og om du er redd, ikke vær redd mer, for det som er magisk er at når du gjør det som du ikke tør, gjør det som du frykter mest. Da skjer det. Det magiske! Du gjør det og du slutter å frykte fordi du fikk det til, og det gikk bra. Og jeg tror ikke at noen får all uflaksen her på jorden, eller at du får større utfordringer enn det du klarer å ta i mot. Så gjør den forandringen som du tror på. Ikke la de som er negative, få lov til å spise opp drømmene dine og energien din. Stå sterkt i deg selv, og ikke la fortiden holde deg tilbake. Hvis hjertet ditt har blitt knust, finn den hjelpen du trenger for at det skal skinne igjen. Kanskje kan en god terapeut hjelpe deg. For det er ikke noe godt å bære omkring på vonde minner, men når di får hjelp til å bearbeide dem, skjer det magiske ting – og hjertet helbreder seg selv i igjen. Og sist men ikke minst, magisk – er å tilgi – for når du tilgir slipper du deg selv fri. Og når du tilgir slipper du å bruke energien på bitterhet og det å være sur på andre. Tenk så mye energi du får til overs da.

Og til slutt – om du vil ha en bedre verden, vær med på å skape den selv!

Gi flere klemmer og smil til fremmede. Gi folk en mulighet, gi tillit til dem du mener kan gjøre noen godt. Verden trenger deg. Verden trenger ditt gyldne hjertet og du trenger deg selv. Det er ditt valg, gjør det som er riktig for deg. Lag livet ditt magisk. Du har et liv og du fortjener det beste livet du kan få. Stå opp for nydelige deg, pass på hjertet ditt og hjelp en annen, slik at hjertet ditt blir enda større. Det er ditt valg!

2019-05-12T11:18:20+02:00søndag 12. mai 2019|Egenkjærlighet, Galleri|Kommentarer er skrudd av for Remember what you deserve, you deserve the best

God tur dit du drar

God tur dit du drar

Tolli er i sin tenåringsfase, og jeg er i min fase hvor jeg langsomt må lære meg å gi slipp på han!

Han er på tur ut, og jeg elsker han så mye at hjertet holder på å revne av kjærlighet. Og kjenner savn etter gutten min, selv når han er der fysisk. Det er ikke så mange som snakker om det, så jeg var ikke forberedt på løsrivelsesfasen. Jeg var forberedt på følelsesutbrudd og grensesetting, men ikke på dette savnet i meg.

Jeg visste ikke hvor vondt det var. Jeg savner han skikkelig mye, og føler han allerede har reist
– selv om han er i huset!

Ankeret er tatt opp, ankeret som var forankret i alt det som har vært trygt og velkjent. Sakte drar han det opp fra hjemmet vårt, og alt det som har bundet han fast i barndommen. Han skal ut på eventyr og leve sitt eget liv. Jeg valgte å tegne en luftballong, fordi den minner meg om en sommerfugl som sakte flyr av gårde mens den vingler litt fra side til side. Litt usikker på den videre kursen, mens et fly går målrettet fra A til B. Han har satt seg opp i kurven, men det tar litt tid å lette.

Litt etter litt fjernes sandsekkene som holder ballongen nede, og når han forlater barndomshjemmet kommer vind og vær til å påvirke den videre kusen. Dette kan være mennesker han møter og interesser han har i livet sitt.

Når jeg tegner Tolli, pleier jeg ofte å tegne meg selv som aleneforeldre inn i bildet, men denne gangen ble det to, for disse menneskene på bakken kan representere hvem som helst, foreldre, besteforeldre, venner. Siden vi bor her i Norge, valgte jeg å gi dem ski på beina og topplue.

Og så rekker de frem armene sine så langt de kommer, og løfter hjertet opp mot luftballongen.

Selv om han ikke ser det, har han med seg masse kjærlighet på turen. Han er ikke alene!

2019-05-10T13:27:40+02:00fredag 10. mai 2019|Barn, Björg Thorhallsdottir, Galleri|Kommentarer er skrudd av for God tur dit du drar

Tro på din fantastiske styrke

Tro på din fantastiske styrke

Vit at DU er den som alltid vet hva som er best for deg.
Ofte tenker vi mere på hva som er best for alle dem vi har rundt oss.
Det er et menneske i verden som du skal høre på, og det er deg selv.

Det er ikke egoistisk å ta personlig ansvar. Og når du elsker deg selv, vil hjertevalgene du tar også inkludere familien din, vennene dine og dem du har rundt deg. Det blir som ringer i vannet.

Grunnen til at hun sitter på en sopelime, er for at hun skal kunne reise dit hvor hun er lykkelig.
Den reisen innebærer at hun av og til må si ja til seg selv, og nei til andre.

For å komme dit, er man faktisk nødt til å være litt heks.
Stå opp for seg selv, og ta de valgene som er riktige for en selv.
Uansett hvor upopulært det kan være, så gjør det mye mere vondt å ikke høre på en selv,
ikke forstå hvor verdifull du er, og ikke være tro mot seg selv.

Du er verdifull, og de som elsker deg vil deg ditt beste.

Du har bare et liv. Du er umistelig.
Så vær tro mot deg selv.
Tro på din fantastiske styrke.
Du vet hva som er best for deg!

2019-06-08T19:33:23+02:00fredag 3. mai 2019|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Egenkjærlighet, Galleri, Inspirasjon, Mot|Kommentarer er skrudd av for Tro på din fantastiske styrke

Somewhere out there

En gang møtte jeg en som bergtok meg, men vi var i ulike livssituasjoner og avstanden mellom oss var stor. Jeg visste ikke om jeg noensinne ville se ham igjen, eller om han ville ta kontakt.

Plutselig tenkte jeg på forfedrene mine, som om de fremdeles er en del av meg. Jeg tenkte på oldemor som stod ytterst ute på havna i Isafjordur, speidende utover havet. Hun visste ikke om hun fikk mannen sin hjem i live. Han var sjømann som de fleste menn på Island på den tiden. Det var vanlig at mennene reiste ut i lange perioder, mens kvinnene hjemme hadde ansvar for barn og dyr.

Jeg kjente på lengselen hun må ha følt,
der hun sto og speidet ut over det endeløse havet.

Fortvilelsen hun må ha kjent, som om han hadde tatt med seg en bit. av hjertet hennes. Ville han komme tilbake til henne denne gangen også, eller ville havet ta ham?

Så tenkte jeg at jeg må være sterk, slik kvinnene før meg har vært. Jeg kjente på den samme lengselen, kanskje treffes vi igjen om en uke, en måned, et år – eller aldri.

Men jeg har tross alt mobiltelefon!

 

The answer is somewhere out there
#patienceisthekey
#timewillcome

(fra boken Du er sterkere enn du tror)

2019-05-02T12:59:43+02:00torsdag 2. mai 2019|Bøker, Du er sterkere enn du tror|Kommentarer er skrudd av for Somewhere out there

Takk

Takk

Dette bildet er laget til alle som vil si takk til noen. Kanskje til en venn som har stilt opp, kanskje en lærer som har gjort en fantastisk jobb.

Det er så mange rundt oss som fortjener en takk,
og det er mange måter å si det på!

Kanskje har du hørt om de fem ulike kjærlighetsspråkene, som viser at kjærlighet uttrykkes forskjellig. Noen viser det gjennom ord, andre gjennom handling. Jeg tenker det er det samme med takknemlighet, at den også har ulike språk og uttrykksformer. Takknemlighet kan uttrykkes gjennom ord, ved å gi en gave eller utføre en handling for noen. Kanskje holder det med blikk-kontakt for å vise det du føler, eller kanskje gjennom en god klem. Jeg liker å lage overraskelser, for eksempel ved å invitere noen på middag eller utflukter, eller kanskje planlegge noe som jeg vet akkurat den personen vil sette pris på.

Jeg tror det viktigste er at vi ikke får en følelse av at det vi gjør blir tatt for gitt. Det er en sirkel av det å gi og ta, og det er fullførelsen av sirkelen som er så viktig.

Det er et ordtak som heter at det kommer ingenting i en lukket hand, og det tror jeg på!

Den som gir, blir aldri fattig. Hverken materialistisk, eller i hjertet sitt. Du blir ikke lykkelig av å eie mer og mer, da blir du bare opptatt av å få et enda større hus, en nyere bil eller de flotteste klærne. Det er hverken bra for oss eller miljøet. Du blir egentlig bare lykkelig når du er rik i hjertet ditt, da er hjertet alltid fullt.

Når du gjør noe fint for andre, vil disse ønske å gjøre noe fint tilbake. Enten til deg, eller til noen andre, så sirkelen vil stadig vokse seg større. Jo mer du gjør for andre, jo bedre vil verden din bli. Fordi det gir så mye å glede, og du vil få så mye tilbake igjen. Med takknemlighet blir verden din bedre.

Hun stråler på sykkelen sin, og fyker gjennom livet. Det kommer hjerter og prikker ut av håret hennes – sparks of Joy. Og blomsterbuketten vil hun gi til dem hun møter på sin vei.

Vi skaper vår egen virkelighet, så inne i hjertet hennes er det et helt verdenskart, fordi vennene hun har der inne representerer en hel verden. De er alle ulike, har sin egen kultur og lukt. Og vi er så heldige at vi kan dra på besøk til de forskjellige landskapene hver og en av dem representerer. Det blir en magisk reise, hvor litt kjærlighet og takknemlighet legges igjen hvert sted – som et lite frø det kan vokse glede ut av.

Jeg ville at bildet skulle oppleves som et diplom som kan henge på veggen, som et bevis på hvor verdsatt vi er. Og at det skulle oppleves som en varm sol, derfor har det fått varme farger – som en blomsterbukett som aldri visner,

Takknemlighet er en magnet til glede!

2019-04-26T09:07:38+02:00fredag 26. april 2019|Björg Thorhallsdottir, Galleri, Inspirasjon, Vennskap|Kommentarer er skrudd av for Takk

Vet du hva? Jeg elsker å ha armene dine rundt meg

Vet du hva? Jeg elsker å ha armene dine rundt meg

Bildet lagde jeg til en mann jeg aldri fikk. Jeg har valgt å beholde troen på kjærligheten! Og jeg valgte å bruke gult og oransje i bildet, slik at vi nesten ikke klarer å lese bokstavene. For det er nesten som å være forelsket. Vi mister tyngdekraften og ser ikke alltid helt klart. Når vi mister tyngdekraften, lærer vi å se med kjærlighet og tolke alt i beste mening.

Jeg tror på ærligheten. Noen mener at sårbarheten gjør at man føler seg mindre elsket, og at det er en svakhet. Men sårbarhet skaper nærhet.

Velg å vis hele deg, dine frykter og din fortid,
slik at den andre kan forstå deg bedre.

Og kan bli forelsket i den du egentlig er, ikke i en fasade!

Da vet du når du blir elsket tilbake, at du blir elsket for den du virkelig er – og slipper å skjule sider i frykt for å ikke bli elsket. Tørr å være helt naken på alle måter. Det er kanskje det vanskeligste av alt. For det er så vondt å gjøre seg sårbar for å risikere å bli avvist.

Men velg å ha tillit til kjærligheten – uansett!

2019-04-11T10:20:43+02:00torsdag 11. april 2019|Björg Thorhallsdottir, Galleri, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for Vet du hva? Jeg elsker å ha armene dine rundt meg

Trollmor

Trollmor

Sanger kommer ut av henne og får alle til å sove. Men det morsomste er at hun ser ut som en skikkelig trollemor. Hårete er så bustete, og hun ser ut som om hun har resignert litt, på en god og avslappet måte.

Det er som mange mødre har tenkt, før barnet kom, at de fremdeles skal ha orden i livet sitt. De skal kle seg ordentlig og se like flotte ut som før. Men se på henne nå, med grøt i håret og på kjolen sin.

Det eneste målet nå er å få barna til å sove. Det er umulig å holde styr på hele denne flokken med elleve små troll, og nå har en lagt seg til å sove i bustehåret – og en har sovnet oppe på månen.

Livet ble helt annerledes enn det hun hadde tenkt, men du ser at ansiktet er helt salig av all kjærligheten hun kjenner på!

2019-04-02T20:49:47+02:00tirsdag 2. april 2019|Barn, Galleri|Kommentarer er skrudd av for Trollmor

Jeg løfter deg opp

Jeg løfter deg opp

Dagens fedre er helt fantastiske. De har ikke hatt noe forbilde, for de fleste 70-tallsfedrene våre var ikke så tilstedeværende og huslige. Likevel har det vokst frem en generasjon av helt fantastiske fedre, som jeg synes bør hylles.

Pappaen løfter henne opp, holder henne og ser henne inn i øynene. Og hun ser på han. De har små hjerter i blikkene sine. Og gyllent er hjertet hennes som hun gir bort i tillit. Hun gir et helt hjerte, ikke et halvt eller deler av det.

Jeg skar ut en stjerne i en kobberplate, som ble lagt oppå den andre, for å vise hvordan han ser henne. For han er hun en stjerne, og dermed blir hun opphøyet til en og får den identiteten.

Han gir henne en gave for resten av livet. Et godt selvbilde.
Hennes selvbilde.

Hun kan få til det hun vil, fordi pappaen hennes mener det!

Det vokser blomster ut fra håret hennes, for han får henne til å vokse og blomstre. Når han løfter henne opp, blomstrer hun!

For meg er kjærligheten sterk rosa, og gleden oransje. Derfor fikk bildet fargene til gleden. For kjærligheten gir glede.

Det som gjør at vi føler oss elsket, er følelsen av å bli sett!

2019-03-30T18:32:35+02:00lørdag 30. mars 2019|Barn, Björg Thorhallsdottir, Bøker, Galleri|Kommentarer er skrudd av for Jeg løfter deg opp

Må din vei komme deg i møte

Må din vei komme deg i møte

Verset kommer fra en gammel irsk blessing. Jeg har irsk blod i årene mine, for mitt islandske folk stjal irske slaver, så det er mye av den irske kulturen på Island. Sang er en del av arven. Når flere samles, synges det gjerne flerstemt. Det samme med det islandske ordet «Bless», som kommer fra Irland og betyr å være velsignet, «Bless you», som betyr «ha det» på Island.

I gamle dager var det slik at når du gikk ut av døren, spaserte du ikke ned til trikken eller bussen for å komme deg frem. Når de sa «ha det», visste de aldri om de ville sees igjen. Kanskje måtte de ri i tre dager for å komme frem. Så ordet «Bless» var viktig.  Når min tipp-oldefar dro av gårde over fjellet, hadde han med seg to hester, slik at han kunne veksle på hvilken hest han brukte, og at den andre fikk hvile. En gang ble han overrasket av en snøstorm, og gravde seg ned i snøen i tre døgn. Visste du at hester står stille, om du binder den ene til halen på den andre? Derfor var disse ordene ekstra sterke. Dette var bestefaren til pappaen min, så det er ikke så lenge siden, men livet var helt forskjellig fra hva den unge generasjonen vokser opp med i dag.

Vår verden er helt annerledes, og det er helt andre farer som truer.

Ungdommen opplever nettmobbing, press, klimabekymringer og en overflod av inntrykk, derfor tenkte jeg at disse ordene i denne blessingen er viktig å få med seg på livsveien. Kanskje til en barnedåp, konfirmasjon eller kanskje til en som står i en skilsmisse, eller som skal slutte i jobben sin og gå en ny vei.

Bildet er et ønske om et godt liv, sagt på en vakker måte.

2019-03-30T18:27:56+02:00lørdag 30. mars 2019|Barn, Björg Thorhallsdottir, Bøker, Galleri|Kommentarer er skrudd av for Må din vei komme deg i møte