Hjem/Björgs univers

Magiske desember

  Hvordan skulle vi kommet oss gjennom vinteren uten desember?

Almanakk2017_desember.700

Måneden med magi, med stearinlys – og med så mye glede. Selv om julen er vanskelig for mange. Kanskje er det noen som mangler noen rundt julebordet, kanskje er det noen som savner nettopp det å få sitte samlet rundt et bord og spise den viktige julemiddagen. Desember og julen forsterker alle følelsene i oss, og gjør oss ekstra sårbare. Men denne sårbarheten bringer også et ønske om å dele kjærlighet, lys og varme. Det kan vi bringe videre.

For meg er desember en magisk måned. Når snøen legger seg, når alt det som er mørkt blir hvitt. Når stjernene trer frem enda klarere, og glitrer ned på snøen. Kanskje fordi jeg var så heldig å få oppleve en barndom hvor det som regel var snø i desember. Hvor vi kunne bygge snøhuler, lage snøengler og snølykter som lyste i mørket. Det å komme inn i varmen, og sitte rundt bordet med tente stearinlys og kjenne mørket på utsiden, ga en helt spesiell følelse.

Jeg vet at jeg er heldig som fikk oppleve barndommen slik, og har gode minner og følelser rundt desember og julen. Jeg skulle ønske at alle hadde det slik, men slik er det dessverre ikke. Men om du ikke har det, så går det an å skape seg nye tradisjoner. De tradisjonene som du selv skulle ønske at du hadde som barn. De kan du lage nå.

Hvis vi lar desember være mørk, så blir vinteren så fryktelig lang og kald.
Desember skal være lysende – lyset i mørket!

2018-02-01T18:26:05+01:00søndag 4. desember 2016|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Galleri, Inspirasjon|Kommentarer er skrudd av for Magiske desember

Pop up kunstner

– Björg symboliserer nærhet, varme og kjærlighet. Jeg tror det er det vi mennesker trenger akkurat nå, og at det har gjort henne til en så ettertraktet kunstner. Derfor valgte vi å vise bredden i hennes kunst i vårt Pop-up galleri i Bygdøy alle, sier Eva Marie Bentsen i Galleri Bi-Z.

Den erfarne galleristen har drevet det populære galleriet i Kristiansand i 30 år, og har jobbet med Björg og kunsten hennes i mange år.
– Björg har vært trofast til sin form. De siste bildene er kanskje litt røffere i uttrykket, men hun formidler fremdeles det samme kjærlighetsbudskapet, som både vi og kundene våre setter så stor pris på, forteller Eva.

Til utstillingen i Bygdøy alle, har hun plukket ut nesten 100 bilder, i ulike størrelser, som henger tett i tett. Store vinduer vender ut mot Bygdøy Alle, og målet er å lage en inspirerende juleutstilling, som også skal kunne nytes av forbipasserende på kveldstid.

– Det har vært spennende å sette sammen bilder fra ulike perioder i hennes kunstnerskap. Galleriet har en fantastisk takhøyde, og det henger bilder fra gulv til tak. I tillegg har vi også grafikk i stort format. Det er bilder i alle prisklasser, og i tillegg har vi kunstkoppene til Björg og Min tid. Et perfekt sted å gjøre julehandelen på, fastslår Eva.

Eva og teamet hennes i Galleri BI-Z har god erfaring med pop-up galleri, og har tidligere gjort tilsvarende i Stavanger, samtidig som de lager et pop up galleri i Mandal to måneder hver sommer.

– Det er en utfordrende og gøy prosess. Dette lokalet overtok vi sent torsdag, og satte i gang tidlig fredagsmorgen, for å ha det klart til åpning fem dager senere.

Det betyr hektiske og intensive dager. Gulvet er slipt slikt at de opprinnelige treplankene er kommet til heder og verdighet igjen, og hele lokalet lukter deilig nymalt. Og når dørene ble åpnet på tirsdag var 100 spiker slått inn i de hvitmalte veggene, og butikkene i Bygdøy alle hadde plutselig fått et galleri som nabo.

Det ble så flott, så om denne utstillingen går bra – så får vi eventuelt vurdere en permanent utvidelse av galleriet i Kristiansand med et eget galleri her i Oslo, ler Eva.

Og Björg er strålende fornøyd, med å se så mange av bildene sine samlet.

– Eva er en utrolig dyktig gallerist som jeg har stor respekt for. Galleriet representerer over 200 kunstnere, blant annet Frank Brunner, Elisabeth Werp og Bjarne Melgaard, samt dyktige avdøde Kjell Nupen. Det er ærefullt at de ønsket å vise min kunst i pop-up galleriet sitt. Det er gøy å få være en pop up- kunstner, og Eva og teamet hennes har gjort en fantastisk jobb, smiler Björg.

Velkommen til pop up-galleriet i Bygdøy alle 58. Åpent hver dag 1200-1800, til og med 17- desember. Det kan bli aktuelt å ha stengt mandagene.

2018-02-01T18:26:09+01:00torsdag 1. desember 2016|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Utstilling|Kommentarer er skrudd av for Pop up kunstner

Drikk meg, nyt meg – kos deg!

Etikettene på Björgs viner er ikke som andres. På Lykkebobler har mange moret seg over teksten på baksiden av flasken; « Anbefaling: ha til enhver tid en flaske Lykkebobler ved reservedekket i bilen ved havari. Pust rolig, nyt lykkeboblene og vips er en super mann der og redder deg».

På Skravlevin har hun tenkt at det enkle er ofte det beste, og på baksiden kan du lese;
Drikk meg
Nyt meg
Kos deg

Björg om Skravlevin:
– Jeg kom på ideen en gang jeg var på Vinmonopolet. De som jobber der er så dyktige og flinke til å anbefale, men veldig ofte går anbefalingene ut på at vinen passer til lam, fisk eller pasta. Og så tenkte jeg at det er ikke så viktig hva vi spiser, det viktigste er at vi er sammen – og jeg vil jo egentlig bare ha en vin som er god å skravle til.

«Skravlevinen er en hyllest til venninner og gode skravlestunder. Til livet og nytelse. For Skravlevin får deg til å skravle»

Vingården Monte del Frá ligger i Verona i Italia. Vingården har vunnet 8 internasjonale priser for sine viner, og også Skravlevin har fått gode kritikker fra vinanmeldere. I vingårdens utsalg selger de egne viner, også Skravlevin – både på flaske 75 cl og på kartong 300 cl.

Vinen er basert på Corvina-druen, en italiensk vindruetype. Vingården er kjent for sin Amarone-vin som også er laget på denne druen.
– Corvina-druen til Amaronevinen tørker i tre måneder, blir søt som en rosin og gir vinen dens karakteristiske smak og karakter. Mens Corvina-druen til Skravlevin tørkes bare i en måned, og blir derfor lettere, forteller Björg.

Jeg hadde lyst til å lage en vin som var helt økologisk, som ikke inneholder noen giftstoffer og som man slipper å få vondt i hodet av. Amarone-viner er gode, men de gjør i alle fall meg litt tung i hodet, så jeg ville lage en vin som var litt mere skravlete.

Vinimportør Palmer om Skravlevin:
Rubinrød farge. Dufter av røde bær, mørke kirsebær, plommer, lakris, og krydder. Rund, fruktig, smaksrik og meget balansert og lettdrikkelig vin.

Vinmonopolet om Skravlevin:
Smak: Balansert og harmonisk med god lengde og myke tanniner
Lukt: Duft av røde frukter og bær som moreller og kirsebær

 

Vingården Monte del Frá, om Skravlevin:
The wine is interesting, because you can feel different layers of tastes like red fruits, dry orange skin, spices, black pepper and liquorice, and then the aftertaste of dried grapes. It’s a complex and interesting mix, and first you can sense the smell with a hint of dry prunes, and then the taste of the red wine.

Etiketten er en akvarell som Björg har laget, motivet finnes også som grafikk.

Skravlevenninner
Bildet er inspirert av magien mellom to venninner som er sammen, og hvor det ene vinglasset kanskje gjør at samtalen plutselig endrer karakter. Fasaden faller og vi sier det akkurat som det er. Kanskje glemmer de tiden, og skravler så deilig i vei.

Etiketten er en akvarell, mens bildet er en etsning laget på atelieret mitt i Barcelona. Jeg brukte fire ulike plater, med en farge på hver plate. Sammen blir de to venninnene til et hjerte.

Bildet er en hyllest til vennskap, og det rommet som venner skaper sammen. Venninner kan også drikke te, kaffe eller til og med et glass vann sammen – men det blir ofte en ekstra magi over et glass med vin.

Det beste er at dette kan vi selv skape. Du trenger ikke en gang å vente på å bli invitert, du kan bare spørre noen om de har lyst til å dele en kveld med deg – og kanskje en flaske vin.

Verona7
Det første trykket i opplaget ble signert og overrakt vingården Monte del Frá.

Verona9
Fotosession med Björg………

Verona1
Björg rakk akkurat å få med seg starten på innhøstingen av årets druer, da hun var i Verona tidligere i høst.

2018-02-01T18:26:12+01:00mandag 28. november 2016|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Skravlevin|Kommentarer er skrudd av for Drikk meg, nyt meg – kos deg!

Den viktige tiden vår

En venninne av meg så den populære ryddeboken til Marie Kondo i vesken min. Liggende blant skisser, og andre ting som en veske fort kan inneholde. Hun vet at jeg er opptatt av GTD-systemet til David Allen (Getting things done) og kommenterte at jeg  generelt var opptatt av systemer.

Jeg kunne sagt ja, og latt som om det var grunnen. Men jeg valgte å si sannheten;
«Det er fordi jeg er så surrete»!


Det er jo derfor jeg lagde Min Tid, for å hjelpe meg selv til å prioritere og holde orden på tiden min. Hodet mitt trenger å se ting sort på hvitt på papiret, og ikke bare på en skjerm. Og jeg oppdager hvor mye mere jeg får gjort, og ikke bare tenkt på at jeg skulle gjøre, når jeg skriver det ned og tidfester det til en dag. Og hvor mange flere fine mennesker jeg får truffet – når vi ikke bare snakker om å skulle sees en dag, men faktisk bestemmer når det skal skje. Og jeg liker så godt at vi gjør ting sammen når vi møtes, for eksempel går en tur. De beste samtalene kommer ikke alltid når man sitter overfor hverandre over et godt måltid.

Jeg går fremdeles på smell etter smell. Det viser seg stadig at det jeg klarer å få plass til teoretisk i løpet av en dag, ikke alltid er forenelig med virkeligheten. Jeg er tidsoptimist, og elsker mennesker – det betyr at et treff som jeg tenker tar en time, tar egentlig minst en halvtime til. Og så skal jeg jo komme meg fra A til Å – til neste punkt på programmet.

Rushtid

Det var inspirasjonen til dette bildet. Når Tolli var liten følte jeg av og til at han hang på slep bak meg. Fra barnehagen, innom butikken og hjem.

Nå er det annerledes. Nå føler jeg at det er jeg som henger på slep bak min tenåring for å få litt tid med han. Minuttene tikker av sted. Tiden går så fort, livet går så fort – hvert øyeblikk vi får her så verdifullt. Og jeg vil virkelig gripe tak i hver eneste dag jeg får her på jorden. Derfor trenger jeg Min Tid, og bøker som kan inspirere meg og hjelpe meg til å skape system, i hodet mitt og livet mitt.

Denne akvarellen malte jeg på Hawaii, for å minne meg selv på at tiden ubønnhørlig tikker av sted, og at det er så viktig å fange dagen på en måte som gjør oss godt. Det er så mange rutiner og vaner vi har, som gjør at vi går på autopilot. Og det skal ikke så mye til for å lage en ny vane, en ny hverdag – som kanskje passer oss bedre, ut i fra det mennesket vi er i dag. Jeg tror oppriktig at vi kan endre livet vårt, ved å planlegge det. Fylle dagene med det som gir oss glede, mennesker som gir oss positiv energi. Men da gjelder det å få det inn i kalenderen, og ikke bare snakke om det. Drømmeferien og de nye tingene vi ønsker å lære oss, kan bli en realitet.

Dette bildet ble forsiden på veggkalenderen, Din verdifulle tid – for det er jo akkurat det tiden er, verdifull!

Jeg satt på Hawaii og prøvde å fange sjelen til hver måned. Og måneden mai eksploderer i fargeglede. Slik føltes det når det plutselig en dag sprutet glede gjennom skjermen. Solen var tilbake igjen her hjemme og varmet opp menneskene. Som om den begynte å skinne inne i menneskene igjen. Det er fantastisk å bo i et land med fire årstider og få kjenne på hva årstidene gjør med oss. For hver årstid har sin sjarm, og det gjelder å fylle den med den gleden den kan gi.

 

2018-02-01T18:26:15+01:00torsdag 24. november 2016|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Inspirasjon, Min tid|Kommentarer er skrudd av for Den viktige tiden vår

Spaltist i Tara

Björg har blitt ny spaltist i bladet Tara, og i november-utgaven som nylig kom ut – deler hun sitt første bilde og tankene bak.

For bildene er vakre som de er, men bak de ligger det alltid hverdagsfilosofi. Björgs tanker rundt det hun ønsker å formidle gjennom bildet og motivet.

«Ord er magiske, de snakker til sannheten i deg selv»

En vakker sensommerdag la sjefredaktør Torunn Pettersen i Tara og Björg planer for den nye spalten.

– Björg har noe veldig universelt som treffer så mange. Den ærlige, ekte og karakteristiske streken hennes, gjør at det er vanskelig å stille seg likegyldig til det hun formidler. Vi vet at det alltid har vært vellykket når Björg har møtt Tara-leserne gjennom Tara-aften og Tara-weekend på Geilo, og vi ønsker å dele henne med alle våre lesere, sier Torunn Pettersen

«Jeg liker så godt Tara sine lesere. Jeg tenker at det er kvinner som er bevisste seg selv, og ikke tar seg selv så høytidelig, samtidig som de er fornøyd med den de er – og nyter livet!»

Björg sitt ønske med kunsten sin er nettopp det å formidle budskapet om at vi må ta vare på oss selv og andre.

– Jeg gleder meg til å nå ut til enda flere kvinner, og kanskje få lov til å inspirere til å leve det livet som de egentlig ønsker å leve. Få de til å kjenne hvor vakre de er, hvor verdifulle. Og at de må elske seg selv, den korte stunden vi har her på jorden, sier Björg.

Bjørgs akvarell ble deretter loddet ut på Tara sin Facebook-side.


Les Bjorgs første spalte i Tara.

2018-02-01T18:26:21+01:00mandag 21. november 2016|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Tara|Kommentarer er skrudd av for Spaltist i Tara

Be the change you want to see

Be the change you want to see

I flere dager etter det amerikanske valget var jeg helt i sjokk over at så mange kunne velge en rasist, en kvinneundertrykker, en mann med så lav moral og hjerteløse verdier. Jeg klarte ikke å tegne på flere dager. Hadde hodet mitt var gravd ned i sanden, og jeg tenkte at nå vekker han og vanner ondskapen i verden.

Det var da dette bildet kom til meg, og teksten om at vi kan velge å bruke sinnet vårt til å ødelegge, eller så kan vi bruke den kraften til å lyse opp mørket. For ondskapen kan kun vokse om gode mennesker ikke gjør noe. Så nå, mer enn noen gang. Lys opp mørket med kjærlighet?

#bethechangeyouwanttosee

2018-02-01T18:26:24+01:00mandag 21. november 2016|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Galleri, Inspirasjon|Kommentarer er skrudd av for Be the change you want to see

Kom igjen jenta mi

Go girl

Hun ville ikke være den grå sauen
hun ville være prinsesse på haugen
Hun nådde så langt hun sa hun ville, med sin helt egne stå-på-vilje
Hun glemte aldri hvem hun var, sterk og vakker, god og rar
Hun viste oss at en vanlig pike kan bli dronning i sitt eget rike.

Det er så viktig å spørre seg selv om hva man egentlig vil, ikke hva andre forventer. Det er ditt liv. Hjertet slår for deg.

Å være snill handler også om å være snill mot seg selv. Det er ikke snilt å la andre tråkke på deg, uten at du sier fra. Det er selvutslettende om du ikke velger å stå opp for deg selv.

Se om du kan finne din hjertesak
Det å gjøre noe som er større enn deg selv. Å hjelpe andre gir glede, også til deg selv. Bare det at et menneske ser et løvetannbarn, kan utgjøre forskjellen til det barnet. Du kan være det mennesket.

Det å være sann mot seg selv, handler ikke om å være egoistisk. Det handler om at de som elsker deg, ønsker å se deg glad. Og om de ikke blir glad når du gjør det som er riktig for deg selv, så elsker de deg ikke av riktige grunner.

Hennes første skrittLa det være dine valg som bærer deg av sted.
La alle dem du elsker få lov å være med.

2018-02-01T18:26:37+01:00torsdag 10. november 2016|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Bøker Innlegg, Inspirasjon|Kommentarer er skrudd av for Kom igjen jenta mi

Hjertefred – den største glede, den dypeste sorg

2014_15

Du ga meg den største glede
Og den dypeste sorg
Og jeg står rikere tilbake

Fred i hertet

Hjertefred er  en kveld som handler om å minnes i glede dem vi har mistet, men som vi fremdeles bærer i hjertet vårt. Hjertefred er et livssynsnøytralt arrangement, en time med vakker musikk, med ord, lys og varme i høstmørket. I år arrangeres Hjertefred for ellevte gang, og for tiende gang i Løkkehaven i Sandvika. Om du trenger denne timen med ro og ettertanke er dette en gave til alle som kommer. Hjertelig velkommen! Her arrangeres det Hjertefred i år.

Ihjertetmittborduforalltid

Torsdag har vi gjort klar en Hjertefred-utstilling i Lykkehaven, med fokus på bildene som Bjorg har laget til Hjertefred, et nytt bilde hvert år. Og på søndag 6. november, Hjertefred-dagen har vi åpent i galleriet fra kl. 1200 – og til alle menneskene har dratt hjem etter å ha vært i Løkkehaven ved Sandviks-elven.

407714_456263657748196_1830976662_n

2

5kjerub

brennebrev2

Hjertefred ble skapt fordi kunstneren Björg Thorhallsdottir ønsket å lage et arrangement hvor sønnen Tolli kunne minnes sin pappa i glede, sammen med alle andre som hadde mistet noen. Målet var å lage en magisk kveld som kunne skape et øyeblikk av fred i hjertene til dem som kommer.

Og mange kom til det aller første arrangementet i 2006, og enda flere har fortsatt å komme, til Hjertefred i Sandvika – og til alle andre steder som Hjertefred har vokst seg ut til.

2012-11-27+15_07_05_edited-1
Jeg ønsker at hvert enkelt menneske skal gå fra Hjerterfred med en beriket sjel, og et ønske om å ta enda bedre vare på sitt eget og andres liv. Hjertefred skal gi litt fred i hjertet.

Hjertefredstor3
«Jeg er enig i at tiden kan lege alle sår, men det gjør den når man tør gå veien til gleden gjennom sorgen.
Jeg har grått, jeg har skreket og jeg har famlet i mørke – til jeg fant veien ut.
Til livet igjen.
Og hele tiden hadde jeg det vakre lyset ved siden av meg, min sønn!

Den største gaven jeg har fått av å oppleve døden så nær inntil meg, er at jeg har blitt så glad i livet.
Jeg er så takknemlig for hver dag, at jeg forsøker å ikke bry meg om bagateller, og jeg har skjønt at det finnes ikke en eneste ubetydelige dag i livene våre.

I dag lever noen, som ikke er der i fremtiden!
Grip dagen, grip stundene»

2018-02-01T18:26:40+01:00onsdag 2. november 2016|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Hjertefred, Sorg|Kommentarer er skrudd av for Hjertefred – den største glede, den dypeste sorg

Hver dag er en gave

«Ta vare på tiden din» er et av Bjorgs viktigste budskap.

 

«Jeg tror på at det er mulig å planlegge, og dermed skape seg litt mer av det livet vi kanskje innerst inne bærer et ønske om. Kanskje er det flere fjellturer, mere reising, mere venne- eller familietid, eller kanskje bare mere ro. Men så lenge vi fortsetter i det samme sporet som før, så vil jo ikke hverdagen, ferien eller livet, endre seg.  Vi alle kjenner vel følelsen av at hverdagene bare spises opp, derfor er jeg en så stor tilhenger av å fylle opp kalenderen med det du ønsker mere av – og kanskje stryke noen av de tingene som du ønsker mindre av i livet ditt. Det kan hende at et vennskap ryker på veien, men da er det antagelig ikke fylt av det som fyller deg med glede».

 

Bjorg er selv i full gang med å ta neste års Min tid i bruk, for hun elsker følelsen av å få så mye tid tilgjengelig – faktisk et helt år!

 

Min tid 2017 har flere lister, for Bjorg elsker lister. Og nå er det det «Ting jeg skal gjøre før jeg dør», hun gir seg i kast med.

Bjorgs drømmer:
Bade naken i snøen (hvem visste vel det).
Bruke mere tid sammen med venner
Reise til Argentina
Padle kajakk rundt en øy

Der stopper det opp. Selv Bjorg strever med å gripe sine egne drømmer og få de ned på papiret;
«Men det var jo derfor jeg lagde denne listen«, ler hun.

 

Bjorg får så mange gode tilbakemeldinger på Min tid. Det er flere enn hun som kjenner at det å planlegge på papiret, er annerledes enn på skjerm eller i hodet.

 

2017-11-05T16:58:02+01:00tirsdag 25. oktober 2016|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Min tid|Kommentarer er skrudd av for Hver dag er en gave

…fordi livet forandrer seg

La sorgens fugler fly over ditt hode

«Du kan ikke hindre sorgens fugler å fly over ditt hode, men du kan hindre dem i å bygge rede i ditt hår»

 

«Jeg er her i dag fordi psykisk sykdom er noe av det vanskeligste som kan ramme en selv, eller noen som står deg nær.  For det vises ikke utenpå, og ofte er det vanskelig og komplisert å skulle reparere det. Hvis et bein er brukket, kan vi gipse og så gror det. Men hvis det gjør vondt i tankene og i sinnet, så er det så vanskelig å vite akkurat hva vi skal gjøre for at alt skal bli bra igjen. For ofte er jo livet slik at alt kan ikke bli bra igjen, alt kan ikke repareres – men kanskje kan vi bruke noen verktøy for at livet og dagene skal bli bedre»

I tillegg til mye av det Björg gjør i offentligheten, så gjør hun mye i det stille. I en årrekke har Björg  hatt engasjement for diverse organisasjoner som Kirkens Bymisjon, Oslo krisesenter og Foreningen for Barnepalliasjon – omsorg for døende barn og unge. For to uker siden holdt hun er foredrag for Uloba, og 200 unge mennesker med ulike funksjonshemninger, og i dag tok Bjorg turen til Villa Walle, kultur og aktivitetshus i Sandvika  i anledning  Verdensdagen for psykisk helse.

Da Björg ble spurt om hun ville komme og holde foredrag for brukerne av huset, som er mennesker med ulike psykiske helseplager, takket hun ja med en gang. Og så kom hun på at hun gjerne ville ta med seg Annette Aarsland, sangpedagog og forfatter av boken «pusten». For hun har selv erfart hvor viktig fokuset på pusten har vært for henne selv, i meditasjonene og når det stormer rundt henne. Dette redskapet ville hun så gjerne dele med menneskene i det hvite huset.

Kveldens tema i Villa Walle var  …..fordi livet forandrer seg.

Og Björg delte sin egen sorg over å ha mistet en venninne som hadde mistet livsgleden i alt det vanskelige inne i seg selv, og om tanken som ikke ville slippe «kunne jeg gjort noe mere, sagt noe som kunne endret noe». Hun delte også sin egen vanskelige vei, om hvor mørkt det i en periode av livet hadde sett ut – helt til bunnen var nådd, og hun kjente at hun ville ikke lengre være der.

Om hvordan takknemlighet ble nøkkelen for henne. Og om hvordan hun hadde samlet alle de tingene som hadde vært viktig for henne i veien mot lykken, og om hvordan nettopp dette ble til boken «Veien til lykke».

 

» Jeg kom til et punkt hvor jeg ble lei av å være lei meg! Jeg orket det rett og slett ikke lengre, og bestemte meg for å finne ut hvordan jeg skulle komme dit at jeg våknet opp hver morgen, og så alt det gode, og etter hvert kunne kjenne litt på lykken. Jeg oppdaget at når jeg fylte meg selv opp med takknemlighet, da var det ikke lengre like god plass til frykten».

Det er bare din egen kjærlighet som kan sette deg fri

Takk – er en stor nøkkel til lykke
Bjorg fortalte om takknemlighetsdagboken, om hvordan hun hver dag noterte ned tre ting hun var takknemlig for akkurat den dagen.

«Jeg så at ofte var det de små tingene jeg hadde satt pris på, den deilige kaffen, den lille stunden hvor jeg satt helt i ro og fulgte vindens bevegelse i et tre utenfor vinduet mitt».

Og om hvordan det å hjelpe andre gjennom Hjertefred, kunsten og foredragene, også har hjulpet henne selv.

«Jeg tror lykke handler om å hjelpe hverandre, og dele med andre. Egne opplevelser og erfaringer kan hjelpe andre når vi deler ordene. For når vi setter ord på det vanskelige så er det akkurat som om det slipper litt. Og når vi gråter de tårene vi trenger å få ut, da blir taggen i hjertet litt mindre».

Bjorg avsluttet kvelden i Villa Walle med en lang meditasjon med fokus på selvverd, egenkjærlighet og tillit til at livet vil en vel. Det mørkes ute og inne i rommet høres snufsing, og til slutt stillhet og ettertenksomhet.

«Gi dere selv en god klem og si inne i dere;
Jeg er mer enn bra nok
Jeg gjør så godt jeg kan
Jeg er kjærlighet!»

 

2017-11-05T17:01:24+01:00tirsdag 18. oktober 2016|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Foredrag|Kommentarer er skrudd av for …fordi livet forandrer seg
Go to Top