/kjærlighet

Tillit

Tillit

 Det å tørre å gå inn i et forhold og gi av seg selv, handler om ubetinget tillit til hverandre. Det handler om å finne den viktige balansen – i forholdet, men også i seg selv.

Jeg er sikkert ikke den rette til å snakke, med så mange brutte forhold bak meg. Men det har gitt meg mange erfaringer og refleksjoner om hva som fungerer, og hva som ikke fungerer. For meg hjelper det ikke å starte i parterapi når forholdet begynner å skrante. Jeg tenker det må begynne mye tidligere, allerede før du velger å forplikte deg til et annet menneske. Det må begynne med deg selv, for ingen forhold er bra om du ikke har kjærlighet til deg selv i bunn. Egenkjærlighet betyr å forstå sin egen verdi så godt at du ikke tar det personlig når kjæresten din kommer for sent, for han er en som alltid kommer for sent. Eller når du sier at du ikke trenger noe til bursdagen din, og han gir deg ingen gave, fordi det var det du sa, men kanskje likevel ikke det du mente..

Alt begynner med egenkjærligheten.

Basert på den velger du hvem som skal være kjæresten din. Er den god, velger du en kjæreste som er bra for deg. En som vil deg vel. En som tåler vekten av den du er, og som holder deg når du trenger støtte.

God egenkjærlighet betyr antagelig at du allerede har jobbet en del med deg selv.

For de fleste av oss har gjort erfaringer gjennom oppvekst, skolegang, rolle i søskenflokk og familie – alt det vi har opplevd. Kommentarer, handlinger som blir til erfaringer som setter sine spor i egenkjærligheten. Derfor mener jeg at kjærligheten starter der, og at jobben begynner med egenterapi før parterapi. Hvis ikke, gjør vi samme feil om igjen og om igjen. Slik jeg har gjort. For jeg visste hva jeg ville ha, men egentlig ikke hva som var godt for meg som person. Det er to helt forskjellige ting. Hvis vi blir godt nok kjent med oss selv og egne verdier, er det lettere å vite hvilke verdier vi ønsker at partneren vår skal ha.

Hvilke verdier er viktig for at du skal være lykkelig og ha det godt i livet ditt?

Hvis du har behov for mye frihet, må du være villig til å finne en som gir deg den, og ikke en som vil holde deg for fast. Bare akkurat fast nok til at du ikke faller. For hvis vi velger en som har helt andre verdier, vil det stadig gå på bekostning av egne grunnverdier. Og når balansen ikke er der, blir ingen av dere lykkelige i forholdet.

Vi har hele tiden et valg, og som regel må vi velge mellom kjærligheten og noe annet.

Sjalusi eller gjensidig tillit. Raushet eller smålighet. Velge tvilen, eller det å legge godviljen til. Forståelse for de valgene partneren gjør, i smått og i stort. Kanskje vil kjæresten din trene tidlig på morgenen, mens du helst vil ligge i skje en stund før dagen våkner. Finn balansen i gjensidig forståelse for den andres ønsker og behov, uten at det blir en taper og en vinner.

Det er en hårfin balanse, og det betyr hardt arbeid. Et eldre ektepar fortalte meg at det å gå inn i et forpliktende forhold betyr å sette opp et stillas rundt dere, som aldri tas ned. For det er alltid noe som trenger å bli vedlikeholdt, reparert, pusset og justert. De visste hva de snakket om for de hadde vært lykkelig gift i over femti år. Det handler om å kunne gi hverandre støtte og føle at du er støttet.

Partneren er ditt lystårn og fyrlykt, slik at du vet når det stormer rundt deg, har du en trygg havn å komme hjem til.

Et sted hvor du ikke blir kritisert og dømt, men har en som prøver å forstå deg. Og du prøver å forstå den andre. Det handler om å ha en indre tillit til at den andre vil deg vel. At uansett hva som skjer, står den andre der støtt. Et sted hvor dere sammen velger ærligheten i kjærligheten. Det er kjærlighet, ubetinget kjærlighet. Og når man har tillit til at den andre er der uansett, tørr man åpne hele hjertet sitt og være der for den andre, til døden skiller dere av.

Start med deg selv, fortsett den viktige jobben sammen slik at dere begge to kan skinne i forholdet.

Hvis begge kan få være både sterke og svake, og få være hele seg – er tilliten og balansen også der!

 

 

 

 

 

 

 

2018-05-11T16:30:18+00:00fredag 11. mai 2018|Björg Thorhallsdottir, Galleri, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for Tillit

Superkvinnen

Superkvinnen – gul

Dette er ikke den superkvinnen som mange tror. Det er ikke hun som presterer og presterer. Tvert i mot. Denne kvinnen er mitt forbilde fordi hun følger hjertet sitt, setter grenser og er tydelig på hvem hun er. Hun vet at hun er verdifull og kan bidra til en bedre verden gjennom varme, kjærlighet og ved å være akkurat den hun er!

Bildet handler om at de fleste har et bilde av seg selv, et ego – som er så utrolig mye mindre enn den man egentlig er. Det er bare bitte lite. Formet av hva andre tenker om deg, eller har sagt om deg. Andres sannheter om hvem du er. Men du er så utrolig mye mer. Og når du står ved veiskiller i livet, så glemmer du kanskje at du faktisk har en superkvinnekappe på deg – og fortsetter å gå den samme veien. Den samme gamle veien.

Og så er det først når noen blir veldig syke, enten du selv eller noen rundt deg, eller du plutselig mister jobben, eller det skjer noe annet i livet ditt slik at du blir presset til å gå en annen vei, at du våkner opp og plutselig kommer på superkvinnekappen du har holdt skjult under andre klær.

«Jeg har jo denne superkvinnekappen. Jeg kan jo fly hvor jeg vil».

Det er da du blir påminnet om livet. Da kan du enten velge å ta av deg kappen din og grave deg ned, eller se det enorme potensialet som er i deg. Alle mennesker har et enormt potensiale. Det er bare veldig få som lyser. Mennesker som følger sitt fulle jeg, de lyser. Og du ser det. Og det er bare fordi deres svar til verden er deres liv, hvordan de lever, hvordan de velger å være i livet sitt, de prioriteringene de gjør. At de forstår at deres liv er deres gave til verden, og at livet deres er summen av alle de valgene de gjør. De velger å sende sin kjærlighet ut i verden til andre, slik at de også kan få lov til å lyse opp.

Superkvinnen er hun som vil andre vel, og som vet at man kan velge bort de vonde følelsene som sjalusi, bitterhet og alt annet som ikke bidrar til det gode. Isteden velger hun å bruke sin energi på å fortsette sin vei og sin kamp, som også kan bety noe for andre. Superkvinnen vet at hun kan gjøre en forskjell for verden, og være en helt – for seg selv og verden rundt henne.

Vær deg selv, følg den veien som er riktig for deg.

Og vit at din verdi ligger ikke i det du presterer, men i den du er!

Superkvinnen – blå

2018-09-27T12:20:52+00:00torsdag 8. mars 2018|Egenkjærlighet, Inspirasjon, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for Superkvinnen

If you give me your heart

If you give me your heart, I promise to look after it with mye heart
Det å elske er noe av det mest sårbare som finnes. Når du gir hjertet ditt til en annen vet du også at du legger det åpent for hugg, som på en hoggestabbe. Samtidig har du tillit til at du har lagt det i god jord, og at følelsene vil få vokse og blomstre. Om dere begge passer på å gjødsle og vanne, med kjærlighet, ærlighet, omsorg, gode ord og håp!

For når du gir bort hjertet ditt, så må du stole på at den andre vet å ta vare på det. Og du må tørre å gjøre det 100 prosent. For om du bare gir bort halve hjertet ditt, vil det heller aldri slå ut i full blomst. Den andre vil ikke føle seg fullt ut elsket og vonde følelser kan oppstå, som sjalusi, mistenksomhet og uærlighet.

Det å holde en annen sitt hjerte, er et av livets største ansvar, og når du først skal gi bort ditt eget, gjør det fullt og helt. Selv om det innebærer å legge det åpent for hugg på hoggestabben, og de fleste av oss har vel erfart hvor vondt det gjør å bli hugget i. Men de sårene, arrene og vonde erfaringene, kan også gjøre oss klokere. Kanskje de til og med får oss til å velge annerledes neste gang.

Alt som gir glede, har også et frø til et savn. Det er kjærlighetens pris. Vi kan velge å nyte kjærligheten så lenge vi har den, om den blir der for en kort eller lang stund. Det finnes uansett ingen garanti. Og det å elske, er å leve!

Dette gjelder all slags kjærlighet, og alle relasjoner i livet. Jeg lagde bildet etter at jeg hadde snakket med storesøster Dora i telefonen, og jeg kjente på en stor takknemlighet for at vi har en så stor gjensidig respekt for hverandre. Hun stilte spørsmålstegn ved noe jeg hadde gjort, men på en måte hvor jeg ikke får behov for å gå i forsvar. Jeg vet at hun vil prøve å forstå meg og jeg vil forstå henne, fordi jeg elsker henne betingelsesløst. Vi har et så nært forhold fordi vi sier i fra med en gang, og løser alle floker mens de er bitte små og enkle å vikle opp. Det er et utrolig stort ansvar å være i en relasjon, det være seg til mor, far, kjæreste, barn eller venner. Alle dem som du elsker og er glad i.

For når noen er glad i deg, holder du deres hjerte i din hånd

Du er under huden, bak fasaden. Og et nålestikk fra deg kjennes mye sterkere enn fra en fremmed. Det er lov å være sint, skuffet og fortvilet, men husk at det er tusen måter å si fra på. Sett ord på egne følelser, og istedenfor å dømme den andres handling, kan du heller prøve å forstå den ved å stille undrende spørsmål, for det er alltid to sider av en sak. Det er ikke en krig, men et annet såret menneske du står over for. Og det å vise seg sårbar og prøve å forstå, gjør at den andre ikke opplever deg truende. På den måten kan dere holde hverandres hjerter, og til og med etter en uenighet, prøve å forstå den andre.

Ærlighet er veien til kjærlighet

Alle nære relasjoner vil støte på hindringer, som kun kan fjernes med ærlighet – og en felles forståelse om å ville hverandre godt.

2018-02-14T20:44:02+00:00onsdag 14. februar 2018|Björg Thorhallsdottir, Galleri, Inspirasjon, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for If you give me your heart

I would walk to the end of the world

I would walk to the end of the world only to be with you

Bildet handler om sterk kjærlighet, og forundringen over hvordan kjærligheten griper tak i en. Hvordan en fint har levd uten den personen hele livet, men så møter du en som setter seg fast i hjertet, og plutselig blir du en slave av både den personen og hjertet ditt. For etter å ha møtt en som føles som den rette, klarer du plutselig ikke å leve uten han eller henne. Du klarer ikke å se at du kan være lykkelig uten, og din glede knyttes opp mot en annen person. Men du var jo glad før du møtte den personen, og du hadde jo et fint liv uten å vite at denne fantes i verden. Men når han eller hun har gått inn i hjertet ditt og gjort det større, har personen blitt en del av deg. Og da klarer du heller ikke å leve uten!

Men ofte er det slik at når mennesker får hverandre, blir et par og kanskje har levd sammen i mange år, så glemmer de hvor verdifull personen er og begynner å ta den for gitt. Det vanner ikke kjærligheten!

Derfor er avstand av og til bra, for det minner deg om hvor utrolig heldig du er som har den personen i livet ditt. Kanskje blir du ikke påminnet dette før den andre dør, og du står der alene, og angrer på at du nagget om bittesmå ting som ikke har noe å si. Det eneste du ønsker er å få den personen tilbake, om så for 5 minutter slik at du igjen kan få kjenne den helt tett tett inn på deg.

Av og til spør folk seg selv, er jeg forelsket, elsker jeg han eller henne? Men når du elsker noen, er det ikke tvil. Da kjenner du det ordentlig i hjertet ditt. Du kjenner at du ikke klarer å leve uten, og at du hadde vært villig til å gå «to the end of the world» for den personen.

At du ville ha gjort Alt for den du elsker!

For kjærligheten setter ikke frø av tvil i hjertet ditt. Det som setter frø av tvil, det er deg selv, dine behov – og hvor høyt du elsker deg selv. Hvis du elsker deg selv fullt og helt, har du ikke behov for å få en annen person sin anerkjennelse. Da tar du bare i mot den kjærligheten du får – uten å sette spørsmålstegn ved den. For kanskje gjør svarene vondt.

Nyt kjærligheten!

Ta den i mot så lenge du har den, og nyt den så lenge du kan. Og vit at den dagen den personen ikke lengre er rundt deg, hadde du gått til enden av verden for å finne den han eller henne igjen.

2018-02-01T18:19:32+00:00fredag 26. januar 2018|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Galleri, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for I would walk to the end of the world

Da jeg møtte deg, så var det som å komme hjem

Da jeg møtte deg, så var det som å komme hjem

Noen mennesker har den egenskapen at de får deg til å føle deg rolig, med en gang du blir kjent med dem.

Får deg til å føle at du trenger ikke å prestere, men kan være akkurat den du er – og at det er godt nok!

Noen mennesker er slik at når du møter dem for første gang, så føles det som om du har kjent dem hele livet. Det er de menneskene som er ment for deg!

Vi møter så mange mennesker hele tiden, og med noen få ligger det noe usynlig i luften som vi ikke kan se, bare føle. Noe som er mindre enn støvkorn. Noe som ikke er synlig under et mikroskop. Det er energier som vi ikke ser, men som vi føler i hjertet, i hele kroppen – og i alle cellene våre.

Når vi møter kjærligheten, vet vi det ofte med en gang!

Hjertet banker fortere, blodet bruser. Og av og til slutter hodet å virke som det skal, for hver eneste hjernecelle tenker bare på denne personen. Alt annet blir uvesentlig, fordi du har kommet hjem!

Når du møter denne personen så vet du det bare
Det er ingen grunn til å sitte med mobilen i hånden, og lure på om du skal ringe eller ikke…
For om du har blitt truffet av en kjærlighetsstjerne, så har du blitt truffet av noe som er større en deg selv. Noe uforklarlig, som det at det er stjerner på himmelen. Noe som er like uforklarlig som alt annet av verdens mirakler.

Det er ren energi, et lite frø som har ligget i hjertet ditt, uten at du visste det, helt siden du ble født. Og så er det bare den ene personen som kan vanne det frøet, og få det til å vokse til en kjærlighetsspire. Deretter trengs det næring for å kunne vokse videre og bli til noe vakkert og varig. Begge parter har ansvar for å luke bort ugress, slik at det ikke skygger for den vakre blomsten og stjeler næring fra den. Og så trenger den omsorg og kjærlighet for å få den til å skinne i alle sine farger.

Det er bare noen få personer som får oss til å føle at vi har kommet hjem, at vi er trygge. Og at vi er elsket og er mer enn bare oss, når vi er sammen med den andre. Fordi den andre får oss til å skinne i visshet om at vi er elsket i all vår ufullkommenhet.

Endelig har du kommet hjem!

Da jeg møtte deg så var det som å komme hjem

2018-02-01T18:23:13+00:00søndag 29. oktober 2017|Björg Thorhallsdottir, Galleri, Inspirasjon, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for Da jeg møtte deg, så var det som å komme hjem

Endelig, jeg måtte vandre halve livet før jeg fant deg

Endelig, jeg måtte vandre halve livet før jeg fant deg

Bildet viser et forelsket par, og bak fjellene er solen på vei ned. Det er fordi de fant hverandre og ble forelsket når halve livet var gått. For begge to kom inn med bagasje fra tidligere forhold. Det er jo sånn at vi stadig er i endring. Du er ikke den samme i dag, som den du var når du var 20 eller 15. Eller for bare 5 år siden!

Vi mennesker er i endring. Og noen ganger er vi så heldige at vi vokser med våre partnere, mens andre ganger vokser vi fra hverandre. Jeg har ikke noen tro på at man skal være i et forhold hvor man ikke får næring. For hva skjer med en plante når den ikke får næring?

Jeg er oppvokst med besteforeldre som ikke var sammen av kjærlighet, men de holdt ut. Jeg har sett kvinner bli enker på gamle dager og blomstre opp. Hvorfor er det slik at man skal forbli i et forhold når man dør sakte i det? Jeg mener at i et forhold skal man nære hverandre, og passe på at gresset vannes – for gresset er grønnest der man vanner det!

Jeg tror på at det å gjøre ting sammen og tilbringe tid sammen er superlim. Det å finne interesser som begge liker. Det kan være kokkekurs, tantrakurs, kajakkpadling, fjellturer, eller rett og slett det å kose seg med lange søndagsfrokoster sammen.

Uansett hva det er, så gjør fellesskapet det slik at man kan vokse sammen. Jeg tror på kjærlighet og jeg tror på ærlighet. Det at man sier fra når ting føles feil. For uansett, hvis du er irritert så siver det ut, gjennom kroppsspråk, ordlyd og andre måter som er mye verre.

Jeg tror på kjærlighet i alt man gjør. Og det å velge hverandre igjen, og igjen og igjen! Og si fra til den andre at man ikke er der fordi man må – men fordi man vil!

Det er noen planter du har som du vanner, gjødsler og nærer – og du kan ikke forstå hvorfor de likevel dør. Den eneste forklaringen er miljøet, de står feil sted – og derfor blomstrer de ikke. Sånn er det vel med oss mennesker også. Noen ganger er det slik at man vokser fra hverandre, at røttene ikke vokser sammen, men tar næringen fra hverandre. Da synes jeg at livet er for kort til å gå rundt, være trist og sive ut negativitet.

Ta ansvar
Ved enten helhjertet prøve å få liv i planten igjen, eller gå ut i livets solnedgang. Og da, når du vet hvem du er, etter livskrisen, blir du enda bedre kjent med deg selv og vet hva du ønsker og trenger. Så jeg tror at når man forelsker seg i voksen alder, og møter en som stjeler tankene dine, og hjertet ditt. Da tror jeg det vil lykkes for da vet man hva man vil ha, og setter så stor pris på å ha funnet den rette. Hvis ikke dør du litt innvendig.

Følg hjertet ditt, det vet best!

2018-02-01T18:24:35+00:00søndag 18. juni 2017|Björg Thorhallsdottir, Galleri, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for Endelig, jeg måtte vandre halve livet før jeg fant deg

If you love somebody

If you love somebody

Tiden går så fort, og det er allerede tre år siden min kjære venninne Anbjørg Sætre Håtun døde. Men menneskene er fremdeles med oss, så lenge de lever i hjertet vårt. Og hun er fremdeles veldig sterkt til stede i mitt. Noe av det siste hun delte med oss, er for alltid lagret i meg. Det med virkelig å vise at du er glad i noen. Ikke bare å tenke det inne i deg, men vise det på alle mulige måter.

Hun visste at sandkornene i timeglasset hennes var i ferd med å renne ut, og dette budskapet var så viktig for henne å formidle. Dette var ordene som stod i det siste julekortet jeg fikk fra henne, før hun døde i januar. Og dette er inngravert på gravsteinen hennes.

Om du elsker noen, så vis det, si det, vær det!
Jeg tenker at det er et så utrolig viktig budskap, sagt på en veldig presis og ordentlig måte. For det er jo slik at når vi fødes får vi utdelt et visst antall sandkorn, som representerer de dagene vi får.  Sandkornene er i timeglasset vårt, og så renner ett og ett ut. Vi vet ikke hvor mange vi har fått tildelt, eller tidspunktet for når det siste kornet renner ut og alt tar slutt.

Det gjelder for oss selv, og det gjelder for alle menneskene vi har rundt oss. For plutselig blir en av våre kjære borte, og vi står igjen og lurer på om den personen virkelig visste hvor mye den betød for oss. For vi skal alle sammen dø, en dag renner det siste sandkornet ut – for deg eller en av dine. Og vi vet ikke når den dagen kommer. Derfor kan vi ikke kaste bort den verdifulle tiden på små konflikter, som er vonde å bære. Si fra med en gang det er noe som gnager. Slukk ilden før den lille gloen vokser seg til å bli noe stort og uhåndterlig. Si fra, men gjør det på en ordentlig måte slik at det ikke blir noen vinnere eller tapere, bare fortell hvordan det oppleves fra din side.

Og hvis du tenker at du er glad i noen, så si også det. Eller hvis du tenker om noen «Å så fin hun var i dag», «så vakker i den fargen», «så godt hun kledde den kjolen» «så klokt sagt» – så si det høyt! Ikke hold det inne i deg, men vis kjærligheten. For vi vet ikke hvor lenge vi har hverandre, og hvorfor skal vi da kaste bort tiden på å lage små kriger. Hvert minutt vi kaster bort på det, er også et minutt tapt av den gleden som vi kunne opplevd sammen. Og vi vet ikke hvor lang den tiden som vi får sammen vil være.

Husk at vi alle er som skjøre planter. Vi trenger å bli vannet med vakre ord, og bli vist at vi er elsket. Vi trenger næring, vi trenger berøring og vi må luke bort ugress, slik at vi kan vokse oss store og robuste. Ikke la ting få lov til å ligge og ulme i forholdet. Luk det bort – slik at vekstvilkårene blir optimale, og den rene kjærligheten får lov til å vokse.

Ordene vi sier til hverandre og kjærligheten vi viser er så viktige. Dette er hva vi gjødsler forholdet med, og gjennom ord og handlinger kan vi bidra til at menneskene rundt oss vokser seg sterkere, og står stødig i sin egen kjærlighet.

2018-02-01T18:25:14+00:00søndag 2. april 2017|Björg Thorhallsdottir, Galleri, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for If you love somebody

Og de levde lykkelig nesten alle sine dager



Og de levde lykkelig nesten alle sine dager

Bildet bærer samme navn som en bokidè jeg har jobbet med over flere år. Det er liksom min lille Master-oppgave – det å finne ut hvorfor det er noen som er lykkelige gift hele livet, mens andre, ja så mye som 50 %, velger å skille seg og gå fra den personen som de en gang var forelsket i.

Jeg ønsker at den dagen jeg går inn i et forhold, så blir for alltid. At det blir lykkelig og godt! Det er vel det andre også ønsker, og det er vel alt det vi ønsker oss egentlig – et godt stabilt forhold, som er der som en klippe. Og når vi er svake, så er det en annen person som gjør oss sterke.

Respekt og frihet
Jeg har sett noen fellesnevnere hos de menneskene jeg har intervjuet, og det jeg har sett er gjensidig respekt for hverandre. For hverandres forskjeller, og for hverandres drømmer og ønsker. Og så har jeg sett frihet. Det at man gir hverandre frihet til å kunne utvikle seg, til å kunne dra på den reisen alene, eller å finne ut at man kanskje vil ha en annen jobb, eller en annen måte å leve på. Og så har de godtatt at den andre partneren vokser i forholdet.

Jeg synes at det er utrolig interessant og veldig fint å se par som velger å bli gammel sammen, og som fortsatt holder hender eller gir hverandre beundrende blikk. Jeg blir så rørt av det, hvordan kjærligheten kan vokse seg så sterk over mange år.

Jeg tror også at dette starter helt fra begynnelsen, for de som jeg har intervjuet har hatt en sterk kjærlighet og en forelskelse helt fra starten, som har vedvart og blitt. Men det trenger ikke bare å være slik, kjærligheten kan også vokse frem og bli stor og sterk, nesten som et tre som får rikelig med vann og næring.

Den vakreste beskrivelsen så langt er et gammelt ektepar, som fortalte meg at ekteskapet deres var som et byggverk som aldri ble ferdig. At de hadde stillaset oppe, fordi det var alltid, alltid noe som skulle flikkes på, ordnes og forskjønnes. Og sånn er det med langvarige forhold tenker jeg. Det er en skjør plante som trengs å vannes med kjærlighet og stelles med tålmodighet – og gledes over, hver dag.

2018-02-01T18:25:22+00:00søndag 26. mars 2017|Björg Thorhallsdottir, Galleri, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for Og de levde lykkelig nesten alle sine dager

Rund kjærlighet

Rund kjærlighet
Etter å ha reist land og strand rundt, bodd blant de rikeste i Monaco og de fattigste i en liten Mexicansk landsby, er det en ting som virkelig sitter igjen. Kjærligheten skaper glede og gode relasjoner skaper lykke, mens sjalusi, bitterhet, flotte fasader og grådighet skaper sorg og ødelagte relasjoner.
Gode relasjoner er det som gjør oss mest glade.

Fra vi var små har vi lært at størst av alt er kjærligheten, og det er den, for om du har kjærlighet til deg selv, og liker deg selv (og det burde du, for husk at du er fantastisk og perfekt akkurat som du er!), da har du ikke behov for å kritisere andre.

For man er mot andre slik man er mot seg selv
Viser du deg selv kjærlighet, så viser du også andre det samme, og dermed får du gode relasjoner.

OM du klarer å se forbi andres forsvarsverk og uhensiktsmessige oppførsel,
som skyldes arr de har i sin egen sjel.
OM du klarer å se på menneskene rundt deg med ubetinget kjærlighet og ukritisk blikk.
OM du undrer deg over deres oppførsel, istedenfor å dømme.

DA vil det være så utrolig mye enklere å omgås dem du er glad i!

 

Om kjærlighet og ærlighet
I ordet «kjærlighet» finnes ordet «ærlighet», og når de rundt deg ikke føler seg dømt, tør de å være ærlige om hvem de er,  tar ned garden og står der nakne og sårbare ovenfor deg. Da kan kjærligheten få blomstre, uten verneskjold og krig.

Jeg tror at om du tør å være 100 % den du er, så tør menneskene rundt deg også å være seg selv.

Jeg tror på den ekte gode kjærligheten, og kjærligheten er ren og lys, den gjør aldri vondt
Det er alle de tingene vi putter inn i den som gjør vondt, sjalusi, bitterhet og grådighet. Men lærer du å tilgi vil du ikke bli bitter. Lærer du at menneskene du er glad i er mer verdt enn materielle ting og penger, blir du ikke grådig. Og lærer du det at å unngå å ta sjanser er det tryggeste for ikke å bli skuffet, – er kanskje nettopp det den største sjansen du tar i livet. For den som intet våger, intet vinner. Og tør du ikke å stille med et åpent hjerte, vil kjærligheten kunne gå deg fordi.

Vi er her på jorda en liten stund
La oss ikke bry oss om detaljer, men heller velge de gode følelsene. La oss tilgi dem som gjør urett og ikke forstår bedre, for den dagen mennesker vi bryr oss om dør, tilgir vi dem alt og vil bare ha de tilbake.  Det går ikke an å forandre på andre, men endrer du måten du ser på et menneske, så endrer også det seg.

Lykken ligger i deg, og i deg ligger kjærligheten – og alle valgene!

2017-11-05T13:40:38+00:00onsdag 3. februar 2016|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Galleri, Inspirasjon, kjærlighet|Kommentarer er skrudd av for Rund kjærlighet

Sometimes love is letting go

 

Sometimes love is letting go

Kjærligheten gjør ikke vondt.
Det er alt det andre som gjør vondt!

Kjærlighet gjør så godt når du får den, og så vondt når du må gi slipp på den.

Det er vondt når noen dør, og du ikke lenger får kjærlighet,
varme og anerkjennelse fra det mennesket som betyr så mye for deg.

Det gjør vondt når barna som hittil har gitt deg ubetinget kjærlighet,
begynner å tildele deg betinget kjærlighet i ungdomsårene.

Det gjør også vondt å gå ut av et forhold,
når du tviholder på minnene om hvor fantastisk det var i starten.

Men kjærligheten er som en sommerfugl. Prøver du å holde på den, så dør den.
Og kjærligheten lever sitt eget liv, og flyr som sommerfuglen – helt uforutsigbart.

For du kan ikke kontrollere kjærligheten fra andre til deg.
Bare nyte den når den flyr inn i livet ditt,
og lære deg å gi slipp når den flyr vekk fra deg.
Og være takknemlig for den kjærligheten du fikk.

La kjærligheten få lov til å fortsette å vokse og være i hjertet ditt,
istedenfor å la bitterheten vokse frem når du mister den.
For da gjør det vondt.
Det spiser opp kjærligheten, og formørker dagene dine.

Slipp fri kjærligheten.
For i hjertet ditt bor den alltid!

2018-02-01T18:28:25+00:00onsdag 14. oktober 2015|Björg Thorhallsdottir, Björgs univers, Galleri, Inspirasjon, kjærlighet, Sorg|Kommentarer er skrudd av for Sometimes love is letting go