Ditt liv er nå

Livet kan ikke leves baklengs. Det er ikke sånn at du på slutten av livet kan tenke at neste gang skal jeg tørre mere – og være snillere mot meg selv. Neste gang skal jeg kose meg mer. Jeg skal jobbe mindre, og leve mer. Neste gang skal jeg gjøre det jeg ikke turte i dette livet. Nei, det er bare en sjanse. Ditt liv er nå!

Nå har du sjansen. Hva gjør deg glad? Tenk nøye gjennom det. Hva liker du ikke å gjøre? Er det mulig å gjøre mindre av de tingene, og heller gjøre mer av det du liker? Hvem ønsker du omgås? Plei disse vennskapene og relasjonene, og bruk mindre tid på de andre.

Hallo – det er ditt liv!

Gjør de tingene som gjør deg glad. Lag plass til det. Og viktigst av alt – lag plass til deg selv. Kos deg sånn ordentlig med deg selv. Vær din egen bestevenn. Pass på deg selv, når du er på vei til å gjøre dumme valg for å tilfredsstille andre og glemmer deg selv. Finn frem bitchen i deg, vi har alle en i oss. Finn frem engelen i deg også – vi har en av den også i oss. Og vær så snill som du bare kan med deg selv.

Det er bare når man er bevisst sine valg, at man tar de riktige. Sett deg ned og skriv lister. Tenk nøye gjennom dine handlinger. Hvorfor du gjør det. Tenk nøye gjennom hvem du tilbringer tiden din med. Gjør mer av det som gjør deg glad. og gi litt mere blaffen i alt det andre.

Egenomsorg er utgangspunktet for det du har å gi.

Gi blaffen i å være perfekt, både du og hjemmet ditt. Det som forventes av oss alle med tanke på jobb, trening, matlaging, sosialisering og et perfekt ytre og hjem, krever at du har 36,5 timer tilgjengelig – hvert døgn! Det går ikke, så bestem hva som er viktig. Hvis du elsker å bake brød, gjør det. Det ligger en raushet i å ta vare på seg selv. Denne rausheten smitter over i raushet til andre.

Det å hele tiden prioritere andre og disse menneskene sine behov, kan være en motsetning til å elske seg selv. Det er viktig å sette sunne grenser, og det er viktig å vite at mange av dem som alltid kritiserer andre, ofte er kritiske mot seg selv også.

Jeg mener heller ikke at du kun skal elske deg selv, det ligger mye god egenomsorg og kjærlighet i det å vende blikket mot andre.

Jeg ønsker at alle kan finne sin hjertesak.

Det gir så mye glede. Engasjer deg i noe som betyr noe for deg, og dermed kan du også bety noe for andre. Du kan være med på å endre noe i verden, det samfunnet vi har rundt oss, og i menneskene du møter.

Det er ingenting som gir så mye glede som å hjelpe andre.

Det finnes så mye ensomhet, og det skal bare et menneske til for å kunne glede en annen. Det finnes ingen større glede. Det er ikke nødvendig å dra til Afrika for å hjelpe en liten gutt som trenger omsorg, kanskje er det en i ditt nærmiljø. Kanskje finnes det en gammel dame i nabolaget som trenger hjelp til å handle inn. Vi alle kan bety noe for andre mennesker, og dermed også glede oss selv. Delt glede gjør dobbelt glad.