Ta vare på deg selv som du ville ta vare på din egen datter

Dette er en fantastisk lakmus-test, som gjør at du alltid kan kjenne etter hva som er riktig for deg å gjøre eller si. Hvis du midt i en indre dialog stopper opp, og spør deg selv «hadde jeg sagt dette til min egen datter», og svaret er «Nei!» – så ikke si det til deg selv heller. Hadde du latt datteren din bli i et forhold hvor hun var ulykkelig? Jeg er sikker på at svaret på det også er «Nei». Eller hadde du anbefalt datteren din å bli i en jobb hvor hun følte seg mislykket og mistrivdes? Hvor hun ikke følte hun fikk blomstre? Nei! Da skal ikke du heller la deg selv gjøre det.

Begynn å behandle deg selv som du ville behandlet din egen datter, for du er tross alt nr. 1 i ditt liv. Og det er så mange som setter alle andre først, til og med kanskje naboens hund foran seg selv. Alle andre er viktige og har behov som skal ivaretas før egne behov.

Man skal please og tilfredsstille alle andre, for å få andres anerkjennelse og kjærlighet for å føle seg verdifull.

Men du er allerede verdifull bare ved å være den du er

Den personen som er viktigst for at du skal føle deg verdsatt er deg selv. Og hvilken kjærlighet skal du dele ut, når du ikke gir den kjærligheten til deg selv først? Hvilken glede skal du gi til menneskene rundt deg, hvis du ikke har den selv? Den største gaven du kan gi til dem som elsker deg – er din glede!

Gjør de tingene som er riktig for deg

Når du går på tvers av deg selv, mot deg selv så har vi en kropp som er veldig intelligent. Først mister du gleden, så mister du energien og til slutt mister du helsa. Så du har ikke noe annet valg enn å følge hjertet ditt. Ditt eget nydelige hjerte, som banker bare for en person – og det er deg. Og det banker kun for ett liv, og det er ditt liv. Du har fått det i gave for å være her en livstid, en kort eller en lang en.

Den største gaven du kan gi til menneskene rundt deg, er å leve ditt liv, slik at det gir deg glede og du har noe å gi videre til de som elsker deg.

Har du lyst at noen skal leve for deg, og ha dårlig samvittighet og ikke leve sitt liv til det fulle, for å glede deg? Jeg tror ikke noen ønsker at andre skal leve livet sitt for deg, og ikke seg selv. Lev ditt eget liv. Vær et godt eksempel for barna dine, på å velge å respektere seg selv, og prioritere egne ønsker og lyster. Og jeg snakker ikke om å være egoistisk. Jeg snakker om å ha selvrespekt. For det å alltid sette andre foran seg selv, er selvutslettende. Og det sier seg selv det ordet, du utsletter deg selv! Vær tro mot deg selv.

Behandle deg selv som om du hadde vært din egen datter.

Vær snill mot deg selv, du fortjener det så inderlig!