• Størrelsen på selve trykket er 12,5 x 15 cm
  • Størrelse på selve trykket er 10 x 14 cm  
  • Alt lyset du trenger finnes inne i deg Alt lyset du trenger finnes inne i deg et sted. Det kalles håp, og styrken din tenner det. Du finner veien, og alle som elsker deg vil lyse på din vei som stjerner i mørket. Jeg satt på en restaurant i Bilbao sammen med venner. Egentlig var jeg lei meg, jeg hadde rett og slett litt kjærlighetssorg. Plutselig begynte Leonard Cohens sang å leve inne i hodet mitt «There is a crack in everything, that’s how the light comes in”. Så jeg tenkte at selv nede i havet der lyset ikke slipper til, kommer det av og til svømmende en lysende fisk. En liten fisk med en lykt. Og jeg tenkte at slik er det i livet også. Plutselig kommer det en venn forbi og gir deg en klem, eller du får en fin tekstmelding eller en god kommentar.
    En solstråle faller på deg!
    Når alt virker mørkt og fælt, se etter de små lysfiskene som kommer svømmende mot deg med glede og optimisme. De minner om at mørket ikke bare er helsvart. Og husk at når vi blir redd er vi kanskje i ferd med å gjøre noe skikkelig modig. De aller fleste av oss havner i livskriser i løpet av livet. Plutselig befinner vi oss i et ukjent landskap som vi ikke vet hvordan vi skal navigere i. Livsforandringer som tap av nære, tap av helse eller jobb, kjærlighetssorg eller ulike kriser kan være så omfattende og omveltende at vi blir psykisk syke. Jeg vet det, for jeg har vært så langt nede at jeg ikke øynet håp. Jeg ville bare gi opp og bli der.
    En dag kjente jeg at jeg ikke lengre orket å være der nede i mørket, og jeg tok imot all hjelp og alle utstrakte hender som jeg møtte på min vei. Jeg så på dem som lysbærere.
    For når vi er langt nede i et mørkt hull, er det lett å begynne å tro på at livet virkelig er dritt, og at vi alltid vil forbli der. Og når det kommer en hjelpende hånd med lommelykt, som vil vise veien ut til et nytt landskap, har vi kanskje allerede bestemt oss innerst inne – og velger å bli der vi er. Hvis vi derimot bestemmer langt inne i hver eneste celle at livet også kan være godt, tar vi imot både lommelykten og den utstrakte hånden. Jeg har hatt god hjelp av terapi og samtaler, og meditasjon har hatt stor kraft. Det å være i pusten betyr at vi er i nået – og ikke i en vanskelig fortid eller en bekymringsfull fremtid. For i nået kan livet være ganske godt, og dersom vi klarer å omfavne disse øyeblikkene og la de få større og større plass i livet vårt, kan dagene langsomt bli litt lettere å bære. Jeg vet at jeg er blant en promille av verdens befolkning som er så heldig og privilegert som får lov til å leve akkurat her, i akkurat denne tiden. Jeg tror livet vil oss vel, og at det kan bli godt når vi klarer å komme oss opp fra den mørke havbunnen. For meg har kunsten og det kreative vært fristunder hvor jeg har fått akseptere og skape noe ut ifra de følelsene jeg har inne i meg, akkurat i det øyeblikket. Finn din kraft og ditt fristed, og bruk gjerne mitt mantra. Jeg pleier å legge armene rundt meg selv, og stryke nedover armene mine mens jeg sier:
    «Björg, det kommer til å gå bra. Det ordner seg på et vis jeg enda ikke vet. Det ordner seg, alt blir bra»!
       
  • Størrelse på selve trykket er 34 x 36 cm  
  • Størrelse på selve trykket er 19,5 x 29 cm  
  • Størrelse på selve trykket er 29,5 x 19 cm  
  • Størrelse på selve trykket er 8 x 19,5 cm  
  • Størrelse på selve trykket er 29,5 x 20,5 cm Bildet er inspirert av en av sangene Helene Bøksle synger. Astrid Lindgren skrev sangen om vargen som hyler i nattens skog. Når jeg tolket den gamle vuggesangen, ble vargen et symbol på det som er vondt. Det som vil ta deg, det som vil deg vondt. Alt det skumle i livet, som ikke vil deg vel. Bildet viser en mamma som passer på barnet sitt, og jeg har laget linjene rundt huset sterke som et symbol på at husets vegger beskytter barnet. Og hvis noen gjør noe mot barnet, da kommer løvinnen frem. Og denne løvinnen vinner over ulven! Det skal være trygt og godt å være i en mors armer, dessverre er det ikke alle barn som opplever det, eller som er nok beskyttet med denne kjærligheten. For en mor som beskytter barnet innenfor husets vegger, men opplever at det som truer faktisk befinner seg innenfor de samme veggene, er en sorg så stor for en mor. Jeg har jobbet med krisesentre, og det viser seg at nesten 100 prosent av kvinnene som er der må leve borte fra barnets far – for å beskytte barnet. Mens enslige kvinner, ofte ender opp med å dra tilbake til den som de trenger beskyttelse mot. Min drøm er at alle barn skal få oppleve trygghet i hjemmet sitt, slik at de kan sove trygt. En mors favn! Det gjorde så inntrykk på meg når en venninne fortalte om sin bestemors dødsleie, da hun var 85 år. Hun lå i fosterstilling og gråt, og da barnebarnet hennes spurte hvorfor hun gråt, og om det var noe hun kunne gjøre for henne – svarte hun «Jeg savner mamma så inderlig».  
  • Størrelse på trykket 19, 5 x 29,5 cm Prisen inkluderer kunstavgift på 5%
  •    
  • Str på trykket 12x12 cm
  •   Str på trykket 14,5 x 10 cm
  • Relax

    kr 2.940,00
    Grafiske trykk: 44cm x 29,5cm Prisen er inkludert 5% kunstavgift.
  • Prisen er inkludert 5% kunstavgift. Str på trykket 29,5 x 44 cm
  • Prisen er inkludert 5% kunstavgift. Str på trykket 44 x 39 cm Vi er ikke den samme personen som vi var i går, i fjor eller for 10 år siden. Vi er i endring – kontinuerlig. Og vi har gjort så godt vi har kunnet, hele tiden! Noen av valgene virker i dag uforståelig, og det er lett å bebreide seg selv, «hvordan kunne jeg gjøre det»? Men du gjorde så godt du kunne ut i fra de forutsetningene du hadde da. Kanskje var valgene til og med basert på noe som andre forventet av deg. Det er viktig å anerkjenne de valgene vi har tatt, men det er også viktig å anerkjenne at det av og til er riktig å velge på nytt. Basert på det du vet i dag, og hvem du er i dag.
    Stå opp for deg selv! Gjør det som er riktig for deg nå. Istedenfor å bebreide deg selv for de valgene du har gjort, kan du heller holde rundt deg selv og tilgi. For du er viktigere enn en fasade du føler du må opprettholde, eller en skam som fortærer deg.
    Jeg har oppdaget at mange av de fine kvinnene jeg møter gjennom bildene mine, forteller meg om en familiesituasjon som de ikke lengre har det godt i. Men de mangler motet til å bryte opp og ut. Det vises ofte til en dyster skilsmissestatistikk, men jeg vet også at det er veldig få som tar lett på det å skulle avvikle et ekteskap eller et langt samboerskap. Spesielt dersom det er barn involvert. Av og til kan det være det eneste rette, men det vet kun den som selv står oppe i situasjonen. Det er bevist at en kvinne som bryter ut, ofte er syv år på overtid. Jeg mener at det kan være syv år for mye. Det kan også gjelde andre skilleveier i livet. Følelsen av å ha valgt feil studier, feil yrkesvei, eller kanskje rett og slett feil vennekrets. Det er lov å endre seg, og det er lov å velge på nytt igjen.
    Det er rett og slett lov å kjøre inn i rundkjøringen igjen og velge en annen vei ut. 
    Du har et hjerte inne i deg, som banker for en person – og den personen er deg selv. Livet er verdifullt. Du er verdifull. Det handler ikke om egoisme, for hvis du ikke tar ansvar for eget liv og egne følelser, kan det være selvutslettende. Det handler om å ta seg selv på alvor. Husk, hvis du går mot din egen hjertevilje, så er kroppen din så intelligent at den reagerer. Først mister du gleden og energien, og så mister du helsa. Om du sitter der oppe på stupebrettet og titter ned på haiene, så vit at du har et valg. Det er en menneskerett å ombestemme seg.
    Du har mer styrke i deg enn du aner, og det er aldri for sent å snu!
     
  • Fuck Perfect

    kr 1.900,00
      Str på trykket 25 x 25 cm
  •  Du er alltid velkommen til vårt hjem, også når det ikke passer

    Det er sånn jeg vil ha mitt hjem. Et hjem som er en åpen deilig favn!
    Jeg vil at mine venner, min familie og dem jeg er glad i, skal vite at uansett hvilken dag det er og uansett hvilke planer som er i huset, så er det alltid plass til dem.
    Kommer det noen akkurat når jeg er på farten ut for å kjøre sønnen min på trening, så kan de bare lage seg en kopp te og vente til jeg er tilbake. Eller bli med i bilen, så kan vi skravle på turen frem og tilbake.
    Et hjem er et hus med mye kjærlighet. For når det bare er et hus, så er det bare et sted.
    Jeg vil innrede mitt hjem slik at de som kommer inn, ser hvem som bor der, og at det er noen som bor der. Jeg vil ikke ha et hjem som ser ut som en møbelkjede-katalog. Jeg vil at de skal se hvem jeg er, se de tingene jeg elsker. Kanskje ting som har fulgt familien i generasjoner. Ting som gir meg god energi, fordi de minner meg om farmor, eller kanskje en venn som bor langt borte. På veggen på soverommet mitt henger ansikter jeg er glade i. Mennesker som bor inne i hjertet mitt. Med jevne mellomrom ønsker jeg meg bilder av gjestene mine til bursdagen min, og nå er hele veggen full av fotografier.
    Og når jeg står opp om morgenen og snur meg mot veggen, og ser alle ansiktene som smiler mot meg – da får jeg den beste starten på dagen.
    Bildet er laget i varme farger, for jeg vil ha et hjem som er slik at når mennesker åpner døren hos meg, skal de få en følelse av at det siver ut oransje, gult og rødt – som omfavner den som kommer. Jeg vil ha et hjem som tar vare på mine kjære.
    Det passer alltid å komme til meg, også når det ikke passer.
    For det er kanskje da det er aller viktigst at de kommer. Jeg vil at den som er trist, ikke skal være alene, men føle seg helt trygg på at de aldri er i veien hos meg. Jeg vil at de skal komme også når solen ikke skinner i livene deres, slik at jeg kan pakke en dyne godt rundt dem og gi omsorg og noe varmt å drikke.  Jeg ønsker å ha et hjem som gjødsler mine venner, og som gir vennskapet energi. Et sted hvor kjærligheten vokser og gror. At det er kjærlighet i veggene, og tid – også når det ikke er tid. Om solen ikke alltid skinner ute, så skal den følelsen sitte i veggene inne. Og peisen skal varme godt, når kulda kryper inn over oss og snøen laver ned. Jeg vil at de jeg bryr meg om skal føle at de kan bli, så lenge som de vil!
    For hva er vitsen med å ha et hus, hvis det ikke er et sted med hjertevarme.
    Og når jeg gir kjærlighet, så får jeg kjærlighet tilbake. Og når jeg åpner dørene mine, så vet jeg at de som trenger det – kommer. Om de trenger en god fest, eller hvile. Det er alltid plass til alt. For det er et ordentlig hjem – ikke bare et hus.
    Et hjem er et hus med hjertevarme, og to store åpne armer. Et hjem er et sted hvor det ikke trenges å sies, men hvor alle vet – at her er dere alltid velkomne, også når det ikke passer!
     
  • Grafiske trykk: 30cm x 44cm Prisen er inkludert 5% kunstavgift.  
  • Str på trykket 39,5 x 29,5. Prisen er inkludert 5% kunstavgift. Bildet har et viktig budskap til oss alle. Om du ser på bildets tittel «Believe in yourself», så ser du at «Be You» er uthevet.
    For god selvfølelse henger sammen med tryggheten om at du kan få lov til å være deg selv – akkurat slik du er!
    Det er så viktig at vi tror på oss selv, og ikke minst at vi tror på og anerkjenner den personen vi innerst inne er. Og ikke den personen som familien, kjæresten, venner, kollegaer eller samfunnet forventer vi skal være.  Dette kan være vanskelig om du gjennom oppveksten stadig ble korrigert, eller sammenlignet med en versjon som andre ønsket eller mente du burde være. Det er derfor kvinnen lytter til hjertet sitt, for hjertet forteller alltid hvem du er. I begynnelsen hvisker det bare stille, fordi det ikke er vant til å bli hørt. Men etter hvert blir den lille stemmen sterkere, og den forteller deg hva den har på hjertet. Og til slutt kan du ikke lengre ignorere den, eller stoppe det budskapet den kommer med. For hvis du lytter mer til andre enn til deg selv, og lever opp til andres forventinger mer enn til egne behov, da vil det etter hvert påvirke deg.  For kroppen vår er så smart at når du ikke er tro mot deg selv, vil den vise deg det. Først mister du gleden, og så mister du helsen. Og hvis du fortsetter ned den samme gamle stien, som ikke lengre er bra for deg – da mister du deg selv. Så du har egentlig ikke noe annet valg enn å lytte.
    Derfor er armen og hånden som ligger over hjertet, formet som et stetoskop som minner henne om å lytte til den personen som er aller viktigst å lytte til, nemlig en selv!
    Du kan bare være deg selv, når du vet hvem du er. Om du prøver å tilpasse deg alle andre sine forventninger om hvem og hva du skal være, da blir du ytrestyrt og kommer aldri nærmere kjernen i deg selv. Og hvis menneskene rundt deg ikke støtter deg og er der når du trenger support, da er de ikke der av riktige grunner. Av og til er det så uendelig vanskelig å si fra, men jeg har oppdaget at ofte går det helt greit. Når vi setter grenser for oss selv og uttrykker våre behov på en ordentlig måte, så vil responsen ofte være «Å ja er det slik du vil ha det, det er greit» Selv har jeg hatt nytte og glede av en vakker meditasjon som handler om å gi seg selv kjærlighet. For jeg trodde at dersom jeg satte grenser for meg selv, så ville jeg ikke bli elsket. Da var det lettere å gjøre det som andre forventet.
    I meditasjonen går jeg inn og ser meg selv som et lite barn, så gir jeg meg selv en god klem og forsikrer meg om at det kommer til å gå fint.
    Vi som lever her er så heldige, de fleste av oss har alle forutsetninger for å være lykkelige. Men det er jo ikke alltid slik det er, fordi vi er mennesker og livet går opp og ned. Men om vi undertrykker følelsene våre, tror jeg at de transformeres til angstfylte tanker som setter seg i kroppen. Hver dag er en ny mulighet til å starte en god vane, en vane med å ta seg selv på alvor.
    Believe in you. Be you!
  • Grafiske trykk, størrelse på selve motivet: 30cm x 10cm
     
  • Grafisk trykk. Str: 10 x 14,5 cm (100 gr)
  • Gi slipp

    kr 1.600,00
    Kun ett trykk. Grafisk trykk. Str: 17 x 17 cm (100 gr)
  • Kun få trykk. Grafisk trykk. Str: 5 x 9,5 cm (100 gr)
  • Trøst

    kr 700,00
    Kun få trykk. Grafisk trykk. Str: 4,5 x 9,5 cm (100 gr)
  • Grafisk trykk. Str: 21 x 14 cm (100 gr)
  • Det er så lett å kysse feil, frosker og padder ligner så veldig. Grafisk trykk. Str: 10 x 14 cm (100 gr)
  • For hver gang du faller og reiser deg opp igjen, vil røttene dine vokse seg sterkere. Grafisk trykk. Str: 10 x 14 cm (100 gr)
  • Kanskje er det noe som kommer inn  i livet ditt,  for å lære deg å gi slipp. Kjenn etter om det er noe du ønsker å gi slipp på. Noe du ikke lenger trenger å bære på! Jeg lagde bildet "Somethings come into our lives to teach us how to let go", til en venninne som var i et vanskelig forhold. De hadde barn sammen, så det var tungt å komme seg seg ut av det fordi det ville innebære store endringer for flere. De to visste at de ikke var bra for hverandre, men likevel var det vanskelig å gi slipp. Men til slutt klarte de det, og jeg lagde dette bildet til henne for å formidle at også det å avslutte et kapittel kan gi nye muligheter. For jeg tenkte det hadde vært en god leksjon i livets skole, nemlig det å lære å gi slipp - og ikke holde fast i noe som vi innerst inne vet ikke er bra for oss🦋
    Og hvis det er vanskelig - husk "La gå"-teknikken. Kast det over skulderen din, mens du sier "La gå" høyt til deg selv. Prøv gjerne neste gang du får parkeringsbot, mister noe, eller knuser noe du er glad i. Jeg lover, det hjelper oss å slutte den evinnelige kverningen i hodet vårt, slik at vi kan legge det bak oss. Noen ganger trenger vi å lære oss å - LA GÅ😁
     
  • Du lever i meg

    kr 2.310,00
    Grafisk trykk. Str: 23 x 29 cm (200 gr)
  • Grafisk trykk. Str: 29,5 x 22,5 cm (200 gr)
  • Grafisk trykk. Str: 10cm x 14cm (100gr)
  • Grafisk trykk. Str: 14,5cm x 13,5cm (200gr)
  • Grafisk trykk. Str: 10cm x 14,4cm (100gr)
  • Grafisk trykk. Str: 14cm x 14cm (100gr)
  • Grafisk trykk. Str: 23cm x 29cm (200gr)
  • Fred i hjertet

    kr 2.310,00
    Grafisk trykk. Str: 26cm x 15cm (200gr)
  • Grafisk trykk. Str: 29cm x 23cm (200gr)
  • Grafiske trykk: 27cm x 34cm (100gr)
  • Alltid der

    kr 2.625,00
    Grafiske trykk: 22cm x 23,5cm (200gr) Prisen inkluderer 5% kunstavgift.
  • Grafiske trykk: 15cm x 32cm (200gr)